La Diagonale des Fous: la ultra legendaria del Grand Raid de La Réunion
- Ubicación: isla de La Reunión, Francia / África
- Distancia: unos 170 km, hasta 180 km a partir de la edición de 2026
- Desnivel positivo: unos 10.500 m
- Tipo de prueba: ultramaratón de montaña, de punto a punto
- Parte de: Grand Raid de La Réunion
- Fecha: mediados de octubre
- Participantes: 3.000 como máximo
¿Qué es la Diagonale des Fous?
La Diagonale des Fous es la prueba insignia del Grand Raid de La Réunion, un evento de trail running con múltiples distancias que se celebra en la isla de La Reunión. Su recorrido atraviesa el territorio francés de sur a norte, desde Saint-Pierre hasta Saint-Denis, sobre un terreno esculpido por el volcán Piton de la Fournaise, aún activo, y las laderas del Piton des Neiges, el pico más alto de la isla con 3.069 m de altura. Con unos 170 km y 10.500 m de desnivel positivo acumulado, la Diagonale des Fous es una de las ultramaratones de montaña más exigentes del calendario internacional de trail, permitiendo a sus participantes terminar en, como máximo, 66 horas.
Un fenómeno cultural en la isla de La Reunión
La Diagonale des Fous se vive casi como un día festivo en La Reunión. Los voluntarios piden tiempo libre en el trabajo para atender los avituallamientos y los vecinos se reparten a lo largo del recorrido para presenciar el espectáculo. De hecho, la Diagonale des Fous se traduce literalmente como "la diagonal de los locos", nombre que hace referencia a la desorientación y la privación de sueño que sufren los participantes. Pese a su dureza, los deportistas de Salomon François D'Haene y Courtney Dauwalter han conseguido dejar su huella en la prueba: D'Haene la ha ganado cuatro veces entre 2013 y 2018, y Dauwalter se impuso en categoría femenina en 2022, terminando además cuarta en la general.
Las cinco carreras del Grand Raid de La Réunion
El Grand Raid de La Réunion cuenta con varias distancias y modalidades entre las que elegir.
Diagonale des Fous
El recorrido de la Diagonale des Fous traza una diagonal en dirección norte desde Saint-Pierre hasta Saint-Denis, cubriendo hasta 180 km, una distancia similar al Ultra Tour Monte Rosa. Para inscribirse en la Diagonale des Fous, se debe haber superado dos carreras de ultratrail clasificatorias.
Trail de Bourbon
El Trail de Bourbon sale de Cilaos un día después de la Diagonale para recorrer 106 km, cruzando tres circos volcánicos: Cilaos, Salazie y Mafate. Con un perfil similar al de la CCC® de UTMB®, solo exige una carrera clasificatoria, lo que lo convierte en una prueba muy popular para quienes se preparan para afrontar la Diagonale des Fous entera.
Trail Mascareignes
El Mascareignes es una carrera de 74 km (similar al Grand Trail des Templiers en Francia) que sale de Hell-Bourg, desciende por el sendero Scout del Cirque de Mafate y regresa a la costa hasta llegar a la línea de meta en el estadio La Redoute. Sus requisitos de participación incluyen haber completado una carrera de trail, pero son menos estrictos que los de la prueba insignia o los del Trail de Bourbon.
Trail Métis
El Trail Métis es la propuesta individual más corta del Grand Raid de La Réunion, con 51 km que discurren por tramos de la costa noroeste de la isla, desde su salida en Saint-Paul hasta la meta en Saint-Denis. Sin requisito de clasificación, es una nueva incorporación al evento de ultratrail de La Reunión y candidato a convertirse en la puerta de entrada para quienes todavía no tienen suficiente experiencia en el mundo del ultratrail.
Trail Zembrocal
El Trail Zembrocal es una carrera por relevos que suma un total de 160 km repartidos en cuatro tramos, desde Saint-Joseph hasta Saint-Denis. Está abierto a equipos de hasta cuatro corredores y no exige clasificación.
Diagonale des Fous | Trail de Bourbon | Trail Mascareignes | Trail Métis | Trail Zembrocal | |
Fecha de inicio | 15 de octubre de 2026 | 16 de octubre de 2026 | 16 de octubre de 2026 | 17 de octubre de 2026 | 15 de octubre de 2026 |
Hora de inicio local | 22:00 h | 20:00 h | 01:00 h | 06:00 h | 17:00 h |
Lugar de salida | Ravine Blanche, Saint-Pierre | Cilaos | Hell-Bourg | Saint-Paul | Mairie de Saint-Joseph |
Distancia | 180 km | 106 km | 74 km | 51 km | 160 km (tramos de 37 km, 35 km, 49 km y 39 km) |
Desnivel positivo | 10.200 m | 6.200 m | 3.800 m | 2.500 m | 8.460 m |
Tiempo máximo | 66 horas | 42 horas | 21 horas | 14 horas | 39 horas y 45 minutos |
Número de participantes | 3.000 como máximo | 1.400 como máximo | 1.600 como máximo | 700 como máximo | 215 equipos de 4 como máximo |
Equipamiento para correr el Grand Raid de La Réunion
Dada la exigencia de la prueba, llevar el equipamiento de trail running adecuado es imprescindible. El ultratrail de La Reunión exige a los participantes llevar cierto material esencial obligatorio para su propia protección y para mantenerse hidratados mientras corren, entre ellos:
- Un frontal o linterna con pilas de repuesto
- Una mochila de running de confianza
- Un depósito de agua con capacidad para al menos 1,5 litros
- Una chaqueta impermeable
- Una manta térmica
El equipamiento recomendado también incluye una muda de ropa de trail running de recambio.
La superficie volcánica de Mafate alterna arcilla compacta, escoria suelta y senderos surcados de raíces, por lo que usar zapatillas de trail running con tacos profundos y multidireccionales proporciona la mejor tracción en las subidas y bajadas empinadas o mojadas.
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Las temperaturas varían entre el calor tropical cerca de la costa y el viento gélido por encima de los 2.130 m, así que llevar tanto protección solar como una capa aislante plegable es fundamental para correr cómodamente con calor o viento.
Fechas de la Diagonale des Fous 2026
La 34.ª edición del Grand Raid de La Réunion se disputará del 15 al 18 de octubre de 2026, con la Diagonale des Fous empezando el primer día. La nueva distancia de la llamada “diagonal de los locos” será la más larga registrada hasta la fecha, con un total de 180 km. Cada año, hasta 3.000 participantes son seleccionados para correr la Diagonale des Fous mediante un sorteo, con cupos establecidos según la nacionalidad.
Respondemos tus preguntas sobre la Diagonale des Fous
¿Qué dificultad tiene la Diagonale des Fous?
La distancia y el desnivel positivo de la Diagonale des Fous, sumados al calor tropical, los descensos técnicos y la privación de sueño, convierten esta carrera en un desafío a la altura de su apodo, “la diagonal de los locos". El porcentaje de corredores que no logra terminar la prueba ronda habitualmente el 25 %. Para tener opciones de completarla con éxito, toda persona debe estar dispuesta a entrenar para una ultramaratón de montaña durante varios meses. Prepárate específicamente para correr en altitud, incorpora tiradas largas que te ayuden a aumentar la resistencia y practica la gestión del esfuerzo en carrera.
¿Qué es el Grand Raid de La Réunion?
El Grand Raid de La Réunion es el evento que incluye la Diagonale des Fous junto con varias pruebas más cortas. Todas las carreras del Grand Raid terminan en el estadio La Redoute de Saint-Denis y comparten puestos de avituallamiento, controles de material y el apoyo de voluntarios, reuniendo a gran parte de la comunidad del trail running en La Reunión durante sus tres días de duración.
La Diagonale des Fous: la carrera que recorre toda una isla
La Diagonale des Fous es una carrera de primer nivel que se distingue de otras ultras por su escenario tropical. Serpentea entre circos volcánicos, sumando más de 10.000 m de desnivel positivo a través de la pequeña isla de La Reunión, un territorio situado en el océano Índico que apenas se extiende 80 km de norte a sur. El tamaño diminuto de la isla contrasta con la enorme reputación que el Grand Raid de La Réunion se ha ido ganando con los años en el escenario mundial del trail running.
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Publicado originalmente el 17 ago 2026