Come abituarti alle tue scarpe da trekking
Prima di tutto, per evitare di ritrovarti con i piedi doloranti durante le tue escursioni, dai un’occhiata alle nostre due utilissime guide:
- Come scegliere i tuoi scarponi da escursionismo
- Cos’è che rende comodo un paio di scarponi da escursionismo
Molte persone pensano che per sentirsi completamente a proprio agio negli scarponi da escursionismo sia necessario un periodo di adattamento. Quest’idea, un po’ un chiodo fisso per la maggior parte degli escursionisti, è ormai superata dai fatti, visto che la maggior parte delle scarpe oggi è realizzata in materiali sintetici. Solo le scarpe in pelle tradizionali necessitano di un periodo di adattamento per diventare più comode.
Come rendere più morbide le scarpe tradizionali in pelle?
Se hai scelto degli scarponi da escursionismo tradizionali in pelle, in genere rigidi e con taglio alto della tomaia, tenderanno a diventare più morbidi e a deformarsi seguendo la forma del tuo piede durante le prime escursioni.
Come per qualunque scarpa con cui prevedi di camminare a lungo, ti raccomandiamo di iniziare con brevi passeggiate. Questo ti consentirà di identificare eventuali punti di attrito del piede con la scarpa e di porvi rimedio prima di affrontare percorsi di più giorni sulle montagne.
Una volta indossate, le tue scarpe in pelle si adatteranno gradualmente al piede, diventando più comode. Tuttavia, se hai scelto una scarpa non idonea al tuo piede, che ti dà fastidio già dai primi metri di passeggiata, la fase di adattamento probabilmente non migliorerà le cose. Quindi cerca di individuare eventuali punti di attrito del piede che ti provocano dolore mentre provi la scarpa.
Scarpe in materiale sintetici: comfort pressoché immediato
Le scarpe moderne realizzate in materiali sintetici hanno il vantaggio di essere immediatamente comode fin dalla prima volta che le indossi (dai un’occhiata ai nostri consigli per la scelta degli scarponi da escursionismo giusti). Non è neppure necessario che i materiali utilizzati siano flessibili come la pelle. Sono dei piccoli accorgimenti, ad esempio la suola interna o i rivestimenti aggiunti, che le rendono perfette.
Come sempre, probabilmente preferirai provare i tuoi nuovi scarponi da escursionismo per piccole passeggiate prima di dedicarti a percorsi più impegnativi. Se anche dopo le prime escursioni hai ancora problemi di vesciche, prova i consigli per prevenirle che troverai nella nostra guida “Come evitare vesciche durante le escursioni”.
Un periodo di adattamento ai tuoi scarponi da escursionismo è necessario solo se hai scelto scarpe da trekking in pelle. Grazie alle nuove tecnologie e allo sviluppo di materiali più efficienti e dinamici, è finalmente possibile godersi il massimo comfort fin dal primo utilizzo delle scarpe.