Las reglas del senderismo

Protocolos del trail para practicar senderismo

Los deportes al aire libre y, en particular, el senderismo, nunca han sido tan accesibles como ahora. Gracias al equipamiento de alto rendimiento y a toda la información que tienes a tu disposición para ayudarte a empezar, cada vez nos animamos más a disfrutar de los conocidos beneficios de esta actividad, lo cual es fantástico porque todo el mundo se merece la oportunidad de encontrar su propio lugar en la naturaleza.

Pero tanto si vas a dar un pequeño paseo cerca de casa como si te vas de ruta de senderismo en la otra punta del planeta, nuestros pasos dejan inevitablemente una huella. Así que cuando estés de ruta, sigue estos pasos para respetar a los demás y dañar lo menos posible todos esos lugares que tanto nos gustan.

Recomendaciones para practicar senderismo

1. No te salgas del trail

La primera regla que debemos seguir es permanecer tan cerca del trail como sea posible y no tomar atajos en los caminos serpenteantes. Al igual que pasa con el resto de consejos de los que hablamos aquí, es verdad que si eres la única persona que hace algo, el impacto será mínimo. Sin embargo, si todos pensamos así y nos salimos del sendero cuando nos apetezca, antes de que nos demos cuenta, empezarán a aparecer otros caminos que, inevitablemente, dejarán cicatrices en nuestra bella madre naturaleza. El impacto de la flora en los márgenes del trail es inmediata, con solo pasar una persona.

2. Respeta a otras personas y a los animales

Otra regla fundamental del protocolo del trail es saludar a otros senderistas. También es habitual dejar paso a la gente que va hacia arriba y así no interrumpes su ritmo. Para evitar perturbar a los animales que pueda haber alrededor, además de a las personas que buscan algo de paz y calma en la naturaleza, es importante no hablar demasiado alto y escuchar música solo con auriculares.

Si te cruzas con un animal salvaje, lo mejor es mantener la distancia y permitirle moverse como quiera. Si está bloqueando el trail, recuerda que este es su hogar, así que da un rodeo. En caso de que estés haciendo senderismo con tu perro, ten especial cuidado. Los perros suelen seguir instintivamente las pisadas de otros animales y perseguirlos, así que si es necesario, lleva a tu mascota con una correa.

3. Llévate a la vuelta todo lo que te llevaste a la ida

Envoltorios y otros desechos

Otra regla esencial es nunca dejar nada de basura y eso incluye no solo los envoltorios, las colillas de cigarrillos y los pañuelos, sino también las frutas y las pieles de las mismas, además de otros restos de comida. Una piel de plátano tarda 10 meses en descomponerse, lo cual no solo acaba siendo algo molesto para la vista del siguiente senderista, sino que también perturba el delicado ecosistema por el que estás caminando. Así que la regla es sencilla: llévate de vuelta a casa absolutamente todo lo que lleves a la ida. Antes de salir de casa, quita todos los envoltorios innecesarios de las cosas que vayas a llevarte. Recuerda también coger una bolsa de basura, que podrás tirar cuando vuelvas, para ir metiendo los desechos.

Desechos humanos

Lo de “darse un respiro en la naturaleza” no debería tomarse a la ligera. ¿Cómo responder a la llamada de la naturaleza sin contaminar cauces de ríos, propagar enfermedades o molestar al resto de senderistas? La respuesta es hacer un agujero en la tierra. Aunque esto no es tan sencillo como parece. Primera regla: asegúrate de estar, al menos, a 75 m de todos los recursos hídricos y, si es posible, bastante lejos del trail. Idealmente, también es buena idea buscar un lugar soleado. No solo le sienta bien a la piel, sino que el calor del sol también facilita la descomposición. Después, haz un agujero de 15-20 cm de profundidad y 10-15 cm de diámetro. Cuando acabes, llena el agujero con tierra y cúbrelo para dejar el menor rastro posible. ¿Y qué pasa con el papel higiénico? Lo mejor es ponerlo en la bolsa de basura que tirarás cuando llegues a casa. La misma regla se aplica para los productos de higiene femenina. Y una última cosa que merece la pena recordar: ¡no orines cerca del agua!

Eso es todo.

Es absolutamente fundamental no tirar nada en la naturaleza. Igualmente importante es no recoger nada durante la ruta. Incluso si no se trata de un parque nacional (donde la recolección está prohibida), las flores, rocas y cuernas que te encuentres por el camino juegan un papel fundamental en el ecosistema local y aportan belleza al lugar. Admíralos durante el tiempo que quieras, haz fotos, dibújalos, pero déjalos donde están para que ese momento mágico también esté al alcance de los que te sigan. Además, no dejes marcas en los elementos naturales, contribuyamos a que todos estos sitios sigan siendo salvajes.

4. Cómo acampar

Practicar senderismo y trekking están inherentemente asociados a pasar la noche fuera bajo las estrellas. Para sacar el máximo partido a esta experiencia, sigue estos pasos…

Normativa local

Las reglas para practicar senderismo pueden diferir según el país en el que te encuentres. En algunos sitios, puedes acampar prácticamente donde quieras, en comparación con otros lugares donde la acampada está más restringida. Así que, independientemente de donde estés, infórmate siempre acerca de las regulaciones locales. Por ejemplo, en algunos sitios, acampar está prohibido, pero se permite el vivac.

Acampa en una superficie dura

Para minimizar tu impacto, intenta acampar en superficies duras como rocas, arena o grava. Si no, podrías dañar la vegetación. Si llegas a un lugar habitualmente frecuentado, utiliza los espacios para acampar establecidos en vez de generar uno nuevo.

El fuego

Nada es más reconfortante que acampar una noche alrededor de una hoguera al abrigo de la madre naturaleza. Pero en este caso, tienes que tener cuidado porque los efectos pueden ser devastadores. Los fuegos están, evidentemente, prohibidos durante periodos de sequía o de vientos fuertes, y completamente prohibidos en el caso de algunos parques. Elige un lugar donde haya mucha madera para no perjudicar una zona con recursos limitados. Solo utiliza madera muerta y ve recogiéndola de sitios diferentes. Recuerda rodear tu hoguera con rocas para que no se extienda el fuego y, si ves que hay un lugar donde ya se ha hecho una hoguera, reutilízalo. Por último, asegúrate de extinguir el fuego por completo y apágalo con agua antes de irte a dormir. Cubrirlo con tierra no será suficiente para apagarlo del todo.

No acampes demasiado cerca de recursos hídricos

Para mantener nuestros ríos lo más limpios posible, no deberías lavar los platos o lavarte los dientes cerca del agua. También es buena idea no acampar demasiado cerca del agua porque podrías perturbar la fauna del lugar, cuyo bienestar depende de tener un fácil acceso a los ríos. En zonas donde haya animales salvajes u osos, es fundamental cocinar y guardar la comida y otros ingredientes especialmente aromáticos a una distancia de seguridad de la tienda de campaña.