Las 8 mejores rutas de Trail Running en Barcelona y alrededores 2023
Barcelona es conocida entre otras cosas por sus playas, pero también es una ciudad perfecta para practicar el Trail Running o incluso hacer una ultratrail. Cerca del centro se pueden sumar desniveles por pistas y senderos en la sierra de Collserola, la montaña que domina Barcelona, cuyo punto más alto está a 512 metros de altitud.
Os recomendamos ocho lugares icónicos y claves para practicar Trail Running y poder disfrutar de unas vistas fantásticas.
1. CARRETERA DE LES AIGÜES:
La Carretera de les Aigües es uno de los lugares clásicos para correr en Barcelona. Tiene una longitud total de unos 20 km aproximadamente, que van desde la carretera de la Arrabassada hasta Plaça Mireia d'Esplugues. Antiguamente pasaban los conductos de distribución de agua a la ciudad. De ahí su nombre.
Se encuentra dentro del Parc Natural de Collserola y es uno de los pulmones de Barcelona, al ser una pista bastante plana en plena montaña y con buenas vistas, es muy común para pasear, correr e ir en bici. Es uno de los circuitos más conocidos y utilizados por los runners de Barcelona. ¡Ideal para hacer series o correr por montaña sin mucho desnivel!
¿Cómo llegar a la Carretera de les Aigües?
Metro: Coger la línea S1 o S2 , bajar en la parada Peu del Funicular y con el mismo billete cambiar a Funicular de Vallvidrera hasta la parada Carretera de les Aigües.
2. EL PARC NATURAL DE COLLSEROLA:
La sierra de Collserola, declarada Parque Natural en 2010, tiene una superficie de más de 8.200 hectáreas repartidas en nueve municipios y se ha convertido en un auténtico pulmón verde del área más densamente poblada de Catalunya. Sus interminables pistas, senderos, laderas y crestas permiten descubrir multitud de Masías (casas rurales típicas catalanas), fuentes, ermitas, así como un interesante y rico patrimonio natural y cultural.
Para poder descubrir diferentes lugares de Collserola os recomendamos seguir alguna parte del recorrido de la BCN Trail Races, una ultratrail que tiene lugar cada año en noviembre en el corazón del parque a lo largo de 77km de senderos y pistas con 2955 metros de desnivel positivo. ¡Pruébalo, te sorprenderá!
Aquí os dejamos diferentes itinerarios en un mapa interactivo.
Buenas prácticas en el Parque de Collserola (a pie)
- Existen una multitud de caminos y senderos ya marcados, no hace falta intentar abrir nuevos caminos de paso.
- Puedes utilizar la protección de goma de los bastones para evitar la erosión de los caminos.
- Respetar la vegetación, no cortar plantas ni arrancar musgo.
- Eres responsable de tus animales de compañía. Llevarlo atado y vigilar que no entre en cultivos ni propiedades.
¿Cómo llegar a Collserola?
Nuestra ruta recomendada empieza en el Velódromo Municipal de Horta, el lugar de salida de la BCN Trail Races, pero se puede acceder por muchos puntos.
Metro: Coger la línea L3 y bajar en la parada Mundet, andando 6 minutos llegamos al Velódromo Municipal de Horta, lugar donde empieza el track.
3. MONTJÜIC:
La Montaña de Montjüic está situada en pleno centro de Barcelona (cerca de Plaça España), al sur de la ciudad. Es un excelente mirador para contemplar la ciudad y está repleto de lugares de interés turístico, como la Fuente Mágica de Montjüic, el Castillo de Montjüic, el Anillo Olímpico, el Poble Español, el Museo Nacional de Arte de Cataluña o los Jardines Botánicos.
Monjuïc está lleno de pistas, senderos y calles, donde podrás practicar una mezcla de trail running y road running por asfalto.
Para poder descubrir diferentes lugares de Montjuïc os recomendamos seguir el recorrido de nuestra carrera más emblemática, la Salomon Run Barcelona. Son 10 kilómetros que os permitirán disfrutar de la ciudad y su entorno mientras avanzáis por pendientes, centenares de escaleras y los diferentes puntos emblemáticos por donde transcurre. Hay que tener en cuenta que algunos punto de la carrera, como el interior del Estadio Olímpico o el Poble Español, están cerrados al público o son de pago.
¿Cómo llegar a la montaña de Montjüic?
Metro: Coger la línea L1 o L2 y bajar en la parada Plaça Espanya, desde la misma parada podréis observar las fuentes de Monjuïc, punto inicial de la ruta que os recomendamos.
4. ELS TRES TURONS:
Los Tres Turons o tres colinas (del Coll, del Carmel y de la Rovira) son también importantes pulmones verdes que ofrecen fantásticas vistas sobre Barcelona. Entre todos ellos concentran diversos parques (Parque de la Creueta del Coll, Park Güell, Parque del Carmel y Parque del Guinardó) los cuales, conectados, configuran el gran Parque de los “Tres Turons”.
Además, en ellos se encuentran elementos que nos hablan tanto de la Barcelona burguesa de principios del siglo XX (como el Park Güell) como de la Guerra Civil (baterías antiaéreas). Es decir, no solo son miradores excepcionales sobre la ciudad, sino también sobre su propia historia. Los Tres Turons están repletos de pistas, senderos y calles, donde podrás practicar una mezcla de trail running y road running, descubriendo diferentes lugares de Barcelona.
Para poder descubrir “Los Tres Turons” os recomendamos seguir una ruta de Wikiloc por sus partes más emblemáticas.
¿Cómo llegar a Los Tres Turons?
Metro: Coger la línea L4 y bajar en la parada Alfons X, desde la misma parada podréis observar el Parque de las Aguas, punto inicial de la ruta que os recomendamos.
5. MONTSERRAT:
Esta icónica montaña situada a unos 50 kilómetros de Barcelona es un paraíso para los amantes del trail running. Con sus formaciones rocosas únicas y sus senderos desafiantes, Montserrat ofrece una experiencia verdaderamente espectacular. Puedes explorar diferentes rutas, como la subida al Monasterio de Montserrat o el ascenso a la cima de Sant Jeroni, que ofrece vistas panorámicas impresionantes.
En la Abadía de Montserrat se encuentra la imagen de la Virgen de Montserrat, conocida como La Moreneta, la cual está considerada como la Patrona de Cataluña desde 1881.
¿Cómo llegar al Monasterio de Montserrat?
Coche: 6,50€ todo el día o bien usar el aparcamiento gratuito que hay en Monistrol, el pueblo situado al pie del macizo.
Tren: línea de cercanías R5 que parte cada hora de la estación de Plaza España, en Barcelona, para ir a Manresa. Tiene enlace con Monistrol. Desde ahí se puede subir al Monasterio de Montserrat con el tren cremallera o el teleférico, conocido como Aereo.
6. PARQUE NATURAL DEL GARRAF:
Ubicado cerca de la costa, el Parque Natural del Garraf combina paisajes montañosos con impresionantes vistas al mar. Sus senderos serpenteantes y empinados te desafiarán físicamente mientras te sumerges en una belleza natural única. Desde colinas cubiertas de viñedos hasta caminos costeros, este parque ofrece una gran variedad de opciones para el trail running.
¿Cómo llegar al Parque Natural del Garraf?
Tren: bajar en Garraf (trenes de RENFE) y, para llegar a la Pleta, regresa por la carretera en dirección a Barcelona hasta encontrar, en el lado montaña, un mojón que indica el inicio del GR 92 Camí de les Costes. Siguiendo este camino, a unos 3,5 km, encontraremos el centro de información y oficina del parque.
Bus: Línea 902, 80, 81, 82, 85, L94, L95, L96.
7. PARQUE NATURAL DE SANT LLORENÇ DEL MUNT I L'OBAC:
Situado a las afueras de Barcelona, este parque natural es un verdadero tesoro para los corredores de montaña. Con su terreno accidentado y sus senderos técnicos, encontrarás desafíos emocionantes a lo largo de tu recorrido. Puedes explorar rutas como la ascensión al emblemático pico de La Mola o el recorrido circular por el macizo de Sant Llorenç del Munt.
¿Cómo llegar al Parque Natural de Sant Llorenç del Munt i l’Obac?
Tren: Línea S1, de Barcelona a Terrassa, o bien la línea R4.
Bus: Línea M11, M12, M8A, M8D, 786, C3, C4.
8. PARQUE NATURAL DE MONTNEGRE I EL CORREDOR:
Situado en la comarca del Maresme, este parque natural cuenta con una gran red de senderos para el trail running. Aquí encontrarás una combinación de terrenos montañosos y bosques mediterráneos que te brindarán un desafío físico y unas vistas impresionantes. Puedes explorar rutas como el recorrido circular del Pico del Águila o el camino que te lleva hasta la Ermita de Sant Mateu.
¿Cómo llegar al Parque Natural de Montnegre i el Corredor?
Tren: Línea C1, C2.
Bus: Línea Arenys de Mar – Sant Celoni; línea Urbanització Can Massuet – el Far – Llinars del Vallès.