Plogga, la forma más ecológica de correr

Cada persona tiene sus propias razones para correr: ser más rápido, descubrir un nuevo sendero en plena montaña, perder peso o disfrutar de una cerveza o una pizza cuando apetezca, sin rastro de culpa. Sin embargo, para otros, correr significa mucho más, ya que puede darles un propósito cuando se levantan por la mañana o motivarles durante una enfermedad. Erik Ahlström entendió el poder del running cuando empezó el movimiento “plogga” (también llamado “plogging”). El nombre procede de la combinación de dos palabras suecas: “plocka upp”, que significa “recoger”, y la palabra “jogging”. Básicamente, el plogga consiste en correr y recoger basura.

EL NACIMIENTO Y LA EVOLUCIÓN DE UN MOVIMIENTO INTERNACIONAL

Erik Ahlström lleva más de 20 años trabajando con Salomon. Ha sido embajador de la marca, además de community manager de lo que se llamaba “cross adventure”, antes de convertirse en el trail running que conocemos hoy en día. Ha sido coach de deportistas suecos, fue la mente que había tras el Salomon Trail Tour, “descubrió” a Emelie Forsberg y animó a Salomon a que firmara con ella como deportista profesional. Erik siempre ha llevado los deportes de montaña hasta el límite, y era solo cuestión de tiempo que las preocupaciones en torno a la sostenibilidad le hicieran cambiar su enfoque, pasando de su propio rendimiento a la limpieza del medio ambiente.

Erik empezó el movimiento plogga en Suecia tras darse cuenta de que el campo estaba muy contaminado. Cuando se mudó desde el pueblo de montaña Åre, al norte de Suecia, a la enorme ciudad de Estocolmo, reparó en que las calles estaban todavía más sucias. Un día, mientras corría con un grupo de trail running de Salomon, empezó a recoger cosas del suelo. Después, comenzó a hacerlo con sus compañeros de running y notó que sucedía algo mientras lo hacían: la gente se lo pasaba bien y disfrutaba de la sensación de hacer algo bueno.

Cuando le preguntamos por las razones que le llevaron a empezar el plogga, Erik enumera una lista:

• Para 2050, habrá más plásticos que peces en el mar, lo cual se traducirá en un gran declive de la fauna. Es necesario recoger la basura antes de que llegue a los océanos, donde es mucho más difícil de recolectar.
• La recogida de basura y limpieza de las calles tiene un coste muy alto y, según Erik, los recursos derivados de nuestros impuestos deberían administrarse mejor. Puede que no sea nuestra basura, pero sí que es nuestro planeta.
• La teoría de las ventanas rotas explica que los signos visibles de la contaminación de una ciudad actúan como frenos para la interacción entre personas; mientras que una ciudad limpia anima a socializar. “La gente va a inclinarse más por el intercambio y la socialización en un entorno limpio que en uno sucio, que huela mal y esté repleto de basura”, comenta Erik.
• Animar a la gente a correr para combatir la obesidad

Plogga es una forma de educar a la gente acerca del problema de la basura y del impacto que tiene para la naturaleza (y para los humanos). Según su creador, el plogging da a la gente una razón más para salir a correr, lo cual es todo un aliciente para esos runners que solo corren de vez en cuando, ya que renuevan su motivación por esta actividad.

El movimiento se popularizó rápidamente en Suecia, y luego llegó a otros países europeos y hasta a la India. Logró cruzar a Estados Unidos y Sudamérica. La palabra “plogga” ya se incluye en el English Dictionary y es un término utilizado en Bélgica, Dinamarca, Noruega, Francia e Italia. Erik no esperaba que el plogga llegara a cobrar tales dimensiones. Solo buscaba una forma de limpiar la contaminación en Suecia y, por casualidad, empezó un movimiento global. En la actualidad, entiende la organización Plogga como una organización paraguas. Ofrecen herramientas a las personas que quieren formar parte de ella, permitiendo que más gente cree sus propios grupos de plogga y organicen eventos para alimentar este movimiento por todo el mundo. Entre las personalidades que han participado están el príncipe y la princesa de Suecia, además de varios embajadores suecos. Erik está recibiendo solicitudes para eventos de plogging en Sudáfrica, Kuwait, China, Ecuador o Corea. Sigue esperando que se popularice entre los niños. “Tenemos la gran misión de informar a los más jóvenes”, comenta, y añade que no cree que la juventud se sienta tan atraída por el aire libre como las anteriores generaciones.

CON EL CONOCIMIENTO LLEGA EL CARIÑO, CON EL CARIÑO LLEGA EL CAMBIO

La expansión del movimiento plogga es una forma de cambiar el modo de pensar de las personas. Erik explica que plogga no trata únicamente de correr y recoger basura, sino de crear el reflejo de ver basura en el suelo, recogerla y desecharla correctamente. Tanto si vas andando como en bici, en kayak o estás haciendo skateboarding, el movimiento plogga pretende educar respecto a dos cosas: en primer lugar, no tirar basura al suelo y, segundo, recoger la basura al verla. “La gente se siente orgullosa de recoger los desechos”, explica Erik.

Aunque plogga es una actividad que suele resultar divertida y puede compartirse, hay quien ha empezado a tomárselo como una competición. “Existen muchas maneras de hacer carreras de plogga”, afirma Erik. Ya se trate de recoger un desecho en mitad de una carrera de 200 m o recolectar toda la basura posible en un periodo de tiempo determinado, es fácil crear eventos competitivos en torno al movimiento que ayuden a concienciar sobre este tema. El récord mundial actual de plogga se dio en la Ciudad de México, donde 4000 personas se unieron para hacer plogging. “Creo que hay unas 10 000 personas que lo practican de forma habitual en la India”, dice Erik: “es la mayor tendencia de running en estos momentos allí”.

CÓMO INICIARSE EN EL PLOGGA

Si quieres animarte a probar el plogging, aquí van algunos consejos. Lo primero, vas a necesitar equipamiento adicional si quieres ser eficiente recogiendo basura mientras corres. Esto es lo imprescindible:

• Guantes de goma para recoger de forma segura toda la basura que encuentres y protegerte de objetos sucios o peligrosos.
• Una bolsa de plástico fabricada en plástico reciclado o reutilizable que se convierta en tu bolsa oficial de plogga.

El plogging se puede practicar de muchas maneras. Algunos lo hacen durante toda la carrera, mientras que otros solo durante el calentamiento o al final. “Hay quien puede llegar a pensar que es complicado, que evita que corras de la forma que quieres o que resulta vergonzoso recoger basura, pero el objetivo es activar el reflejo de recoger basura cuando la vemos”, dice Erik.

En el futuro, Salomon ayudará a impulsar el movimiento plogga al promocionarlo entre los runners que siguen la marca, además de organizar carreras especiales en torno a grandes eventos. Creemos que podemos ayudar a Erik y a su movimiento dándoles visibilidad, además de contribuir a combatir el problema que supone la presencia de la basura en los espacios. Muy pronto te contaremos más detalles sobre nuestra colaboración. No te pierdas la plataforma de Salomon Experience, donde podrás informarte de cuándo se celebran estas carreras plogga.

Si buscas un grupo de plogga cercano, solo tienes que ir a Facebook, preguntar en tu oficina o crear tu propio equipo. Se recomienda utilizar las redes sociales, ya que pueden animar a otros a empezar con el plogging. Tras una carrera, puedes colgar una foto de toda la basura que has recogido y utilizar hashtags como #plogga, #plogging #nolitter y #noalabasura. Pasa a ser parte de la solución y empieza a hacer plogging.

Enlaces de interés: web de plogga / Instagram / Grupo francés de plogga