¿Cómo escoger tu mochila de senderismo?

7 min de lectura

191  Me gusta

¡Necesitas una mochila para cada una de tus aventuras! Tanto para los paseos de domingo en familia como para la caminata de tus sueños, tu mochila estará siempre contigo, así que tienes que asegurarte de escoger la adecuada. Aquí tienes nuestros consejos para encontrar la mochila de senderismo perfecta para tu viaje.

¿Cuánto durará la excursión?

¿Unas pocas horas? ¿Un día? ¿Un fin de semana? ¿Una semana? Para escoger la mochila adecuada, la duración de tu caminata es lo primero que hay que tener en cuenta. Para una excursión de un día, una mochila de entre 10 y 25 litros será suficiente. En la mochila cabrán perfectamente una botella de agua, el pícnic, y también una chaqueta y el protector solar, ¡para que puedas hacer frente a todas las condiciones meteorológicas!

Para una excursión de más de un día, ¡piensa en grande! Necesitarás una mochila de entre 25 y 35 litros. Para una caminata de varios días, lo mejor es que puedas llevar más equipamiento en tu mochila, como, por ejemplo, material de acampada y de cocina, para que no tengas que quedarte en refugios o pagar por un alojamiento.

Para aventuras de 3 días o más, te recomendamos que la capacidad mínima de tu mochila sea de 35 litros, incluso si tienes planeado quedarte en un alojamiento. Cuanto más dure la excursión, más probable es que el tiempo que te encuentres sea impredecible, que estés más cansado, que necesites más mudas de ropa y, en general, que necesites más equipamiento. Así, una mochila más grande, más resistente y con mayor capacidad para tu equipamiento te dará tranquilidad.

Mochila para hombre Mochila para mujer
Mochilas de senderismo

¿Cuándo y dónde?

Tanto si vas a hacer senderismo por el desierto como en las montañas o en la costa, el destino y el momento del año determinarán la elección de tu mochila. No necesitas la misma cantidad de equipamiento para una caminata de una semana en las montañas que para un viaje al desierto o por la costa. Deberás investigar sobre la climatología local antes de ir y comprobar el pronóstico meteorológico justo antes de marcharte para que te ayude a decidir el tamaño y el modelo de tu mochila.

Si vas de excursión por las montañas, sea cual sea la altitud, las condiciones meteorológicas pueden cambiar rápidamente: la temperatura puede caer en picado en pocas horas, el viento se puede levantar muy rápido y el sol puede transformarse en lluvia en menos que canta un gallo. Entonces pueden ser imprescindibles una muda de ropa, una chaqueta cortavientos y otros artículos impermeables.

Chaquetas para hombre Chaquetas para mujer

El tiempo también cambia rápidamente en la costa o en una isla. Así, en un solo día puedes vivir todas las condiciones meteorológicas: sol, calor, humedad, lluvia y niebla, que se pueden suceder una tras otra mientras practicas senderismo.

En las regiones más áridas, lo más probable es que haga sol, sin embargo, suele haber una gran diferencia entre las temperaturas del día y de la noche. Tendrás que llevar ropa ligera para el día y capas extras de ropa cálida para cuando caiga el sol.

El clima de tu destino marcará el equipo que lleves y, por tanto, el volumen en litros de tu mochila. También tiene que ayudarte en tu elección el material del que está fabricado la mochila así como sus características técnicas. El objetivo es optimizar tu rendimiento sin renunciar al confort.

Mochilas de senderismo
Mochilas de senderismo

Mochilas técnicas

La duración, el destino y el tiempo son las primeras cosas que tienes que valorar para escoger tu mochila de senderismo. Después, debes tener en cuenta el deporte para el que está pensada tu mochila, ya que unas se adaptarán mejor a tus necesidades que otras. Todo es cuestión de organizarse para encontrar la mochila con las características que mejor encajen contigo. Bolsillos laterales elásticos, un bolsillo para tus gafas de sol, espacios impermeables para guardar objetos, apertura superior, panel de acceso, correas de compresión, ganchos para tu cuerda, casco o saco de dormir... Cada gama de mochilas tiene unas características distintas que te pueden ayudar en tu aventura.


Mochilas de entre 10 y 25 litros para una excursión de un día o de unas pocas horas (peso de la mochila: 300-600 g)

    Mochilas para una excursión de un día
    Mochilas para una excursión de un día

    Exterior de la mochila:

    - Cinta de sujeción para bastones de senderismo
    - Con fácil acceso al compartimento para sistema de hidratación (bolsillo de reserva)
    - Cubierta para la lluvia (funda impermeable)

    Interior de la mochila:

    - Funda para bolsa de hidratación
    - Bolsillo oculto y seguro con cremallera para objetos de valor o llavero
    - Varios compartimentos para objetos pequeños

    Confort:

    - Correas transpirables para los hombros
    - Diseño y talla unisex
    - Cinturón lumbar acolchado para estabilizar la carga
    - Correa de pecho ajustable
    - Base de la mochila reforzada para mayor confort y durabilidad

    Mochilas de entre 20 y 35 litros para una excursión de un fin de semana (peso de la mochila: 400-800 g)

    Mochilas para una excursión de un fin de semana
    Mochilas para una excursión de un fin de semana

    Estas mochilas tienen todas las características mencionadas anteriormente, así como equipamiento específico para colgar piolets; una conexión en cadena con múltiples ganchos externos para equipo para colgar tu casco, saco de dormir, crampones, etc.; correas de alza de carga para un confort extra; suspensión ajustable a tu torso; y ajustes específicos para distintas constituciones, en especial para mujeres.

    Mochilas de más de 35 litros para una excursión de tres días o más (peso de la mochila: 600 g - 1 kg)

    Mochilas de más de 35 litros para una excursión de tres días o más
    Mochilas de más de 35 litros para una excursión de tres días o más

    Este tipo de mochilas dispone de todas las características anteriores y, además, es posible que tenga el compartimento principal dividido en varias partes, con distintos puntos de acceso a estos compartimentos.

    Algunas mochilas tienen un bolsillo impermeable en su interior. 

    Mochilas ultraligeras

    Con el aumento de la popularidad del senderismo rápido y ligero, alcanzando cimas a grandes velocidades en horas en vez de en días, y con móviles que han sustituido a las cámaras, estamos en la era de lo ultraligero, donde ligereza equivale a libertad. Con la evolución del equipamiento de senderismo y el uso de nuevos materiales, nuestras mochilas son mucho más ligeras, pero mantienen el mismo nivel de confort. Hay muchas mochilas minimalistas pensadas para el mercado del trail running, pero también hay otras para senderismo XXL que son igual de ligeras.

    Mochilas de senderismo
    Mochilas de senderismo

    Mochilas de senderismo: tamaños y tallas

    A la hora de elegir qué mochila comprar, es importante tener en cuenta su volumen, qué capacidad en litros tiene, así como también sus dimensiones en relación con tu constitución. ¡Si un tamaño no es de tu talla, habrá otro con una talla ideal para ti!

    Las mochilas técnicas están disponibles en distintos tamaños dependiendo de la longitud de tu torso. Los fabricantes usan varios métodos para calcular la longitud del torso, así que pásate por la tienda más cercana para que te den más información sobre la talla y cómo ajustar tu mochila.

    También hay mochilas diseñadas específicamente para mujeres y para deportes en concreto. La mayoría de las mochilas se pueden adaptar y hacer más pequeñas o grandes, apretando o aflojando las correas de los hombros y del cinturón.

    La comodidad de tu mochila depende de cuánto la llenes. Distribuye el peso de manera uniforme para asegurarte de que la mochila te sea cómoda y de que todo sea accesible cuando lo necesites.

    Mochilas de senderismo

    Coste y durabilidad

    ¡La mochila más cara no tiene por qué ser necesariamente la mejor opción para ti! Sin embargo, el coste de la mochila a menudo depende de la calidad de los materiales que se han usado y de sus características. El precio que quieras pagar dependerá de tus proyectos futuros y, evidentemente, de tu presupuesto.

    Si solo haces caminatas cortas de vez en cuando, no tienes por qué gastarte un dineral en una mochila técnica de gama alta. Por otro lado, si eres un senderista experimentado y practicas senderismo a menudo y durante varios días cada vez, entonces la inversión puede valer la pena. Una mochila rígida de nailon es más cara que una de poliéster, pero dura mucho más. Una mochila con una buena ventilación y malla en la espalda, en las correas de los hombros y en el cinturón también será más confortable.

    ¡Recuerda limpiar y mantener tu mochila de senderismo adecuadamente y de forma regular para alargar su vida lo máximo posible!

    Ahora ya dispones de toda la información que necesitas para escoger la mochila adecuada, ¡solo te falta decidir el color! ¡Que tengas un buen viaje!

    Consulta todos los artículos sobre senderismo en nuestra página de Historias y guías.

    Ropa de senderismo Calzado de senderismo
    191