So findest du den besten Sport-BH
Beim Sport wird dein ganzer Körper belastet, einschließlich deiner Brüste. Aus diesem Grund benötigen Frauen einen BH, der nicht nur auf ihren Körpertyp, sondern auch auf ihren Sport abgestimmt ist. Vor diesem Hintergrund findest du hier einige Tipps zur Auswahl des richtigen BHs.
Warum brauche ich einen Sport-BH?
Unsere Brust besteht hauptsächlich aus Fett. Wenn du Sport treibst, können sich deine Brüste nicht zusammenziehen, um sich selbst zu schützen, was bedeutet, dass sie ungewöhnlichen Stößen und Reibungen ausgesetzt sind. Diese wiederholten Bewegungen der Brüste während des Trainings sind nicht nur unangenehm, sondern können auch starke Schmerzen verursachen und auf lange Sicht zum Erschlaffen der Brüste führen. Aus diesem Grund ist es besonders bei anstrengenden Aktivitäten wie Laufen, Skifahren und Mountainbiken so wichtig, eine möglichst gute Stütze zu haben. Im Gegensatz zu klassischen BHs sind Sport-BHs so konzipiert, dass sie zusätzlichen Halt und gleichzeitig genug Bewegungsfreiheit bieten. Ein Sport-BH passt sich deiner Körperform so an, dass deine Brüste eins mit deinem Brustkorb werden. Darüber hinaus werden durch das Weglassen von Bügeln und Verschlüssen sowie durch eine strategische Platzierung der Nähte Druckstellen und Verletzungen vermieden. Das Tragen eines BHs, der speziell auf deine Brustgröße und deine Sportart abgestimmt ist, wird deshalb für maximalen Tragekomfort und höchste Bewegungsfreiheit dringend empfohlen.
--- Sport-BHs
Welchen Halt benötige ich?
Je nach Modell gibt es drei grundlegende Unterstützungsstufen: leicht, mittel und stark. Bei der Frage nach dem Grad an Halt, den du benötigst, solltest du zwei Kriterien berücksichtigen: deinen Körperbau und deine Sportart.
Leichter Halt
Für eher leichte Sportarten wie Yoga oder Pilates eignet sich ein BH mit leichtem Halt wahrscheinlich am besten. Dank seines enorm geringen Gewichts, vergisst du schnell, dass du einen BH trägst. Ein leichter Stütz-BH ist darüber hinaus ideal für kleine Brüste und kleine Körbchen.
Mittlerer Halt
Für Outdoor-Aktivitäten mit mittlerer Belastung wie Klettern, Wandern oder Paragliding empfehlen wir einen BH mit mittlerem Halt. Frauen mit großen Brüsten sollten sich überlegen, ob sie für diese Aktivitäten zusätzlichen Halt benötigen.
Starker Halt
Bei einer BH-Größe über 34C (Europa 75C, Frankreich 90C) empfehlen wir unabhängig von der Aktivität einen BH mit starkem Halt. Eine solche intensive Unterstützung wird auch für Frauen mit kleineren Körbchengrößen empfohlen, die Sportarten ausüben wie Trail Running und Laufen sowie Mountainbiken und sogar Skifahren und Snowboarden.
Wie finde ich die richtige Größe?
Vier von fünf Frauen kennen ihre wahre BH-Größe nicht! Der Vorteil bei Sport-BHs besteht darin, dass die meisten Modelle in Standardgrößen erhältlich sind: XS, S, M, L und XL oder numerische Größen. Die gute Nachricht ist, dass es Größentabellen gibt, die das Verhältnis zwischen den verschiedenen Größen aufzeigen, damit du die richtige Größe leichter finden kannst. Es ist wichtig zu beachten, dass deine BH-Größe nicht zwangsläufig mit deiner Konfektionsgröße übereinstimmt und die gleiche Größe von Marke zu Marke variieren kann. Wir empfehlen dir, einige BHs anzuprobieren, bevor du deine Wahl triffst. Zögere außerdem nicht, beim Testen die Bewegungen auszuführen, die du auch beim Sport machst, um den Halt und die Bewegungsfreiheit praktisch zu überprüfen. Du kaufst online? Richte dich dann nach der Größentabelle, die die meisten Marken und Shops anbieten.
Schnitte und Materialien
Bei der Herstellung von Sport-BHs kommen technische Materialien, ergonomische Schnitte, Stoffkombinationen und Nähte zum Einsatz, um maximalen Komfort und Bewegungsfreiheit zu bieten. Je stärker der Halt, umso mehr umschließt der BH deine Brust. BHs mit starkem Halt werden oft thermogeformt oder mit engeren Webarten gefertigt. Darüber hinaus können sie herausnehmbare Polster mit einem Verstell-System im Gummizug unter der Brust sowie Trägerchen aufweisen. Die Materialien sind je nach Unterstützungsgrad mehr oder weniger dehnbar. Ferner sind die meisten Sport-BHs so konzipiert, dass sie Schweiß mit atmungsaktiven Materialien wie Mesh oder Merino begegnen.
BH-Träger
Auch die Art der Träger kann zum Faktor bei der BH-Wahl werden. Breitere, dickere Träger bieten mehr Halt und zusätzlichen Komfort bei größeren Brüsten sowie bei dynamischeren Aktivitäten. Dünnere, dezentere Träger eignen sich besser für Sportarten mit geringer Belastung und Frauen mit kleinen Körbchengrößen. Träger können gerade verlaufen, im Rücken gekreuzt oder geteilt werden oder für einen „Racer-Back“-Look gerafft sein. Darüber hinaus bieten sie je nach Modell verschiedene Unterstützungsstufen. Es gibt viele Möglichkeiten, denn schließlich ist es auch eine Frage des Looks und wie dein BH unter deinem Oberteil sitzt.
Stil
Dein Wohlbefinden ist ein wichtiger Faktor bei jeder Sportart, die du treibst. Sich schön und frei zu fühlen spielt hierbei eine wichtige Rolle. Heutzutage gibt es viele BH-Modelle, die so hübsch sind, dass wir sie nicht mehr unter unserer Kleidung verstecken müssen. Im Gegenteil, sie werden immer sichtbarer und können auf Wunsch auch alleine getragen werden. Ganz gleich, welchen Stil du bevorzugst: die Hauptsache ist, dass du dich darin wiederfindest und wohlfühlst.