Vandring på natten: det viktigaste att ha i ryggsäcken

Är det ibland svårt att klämma in en vandringstur under dagen? Eller du kanske letar efter en ny sorts adrenalinkick? Eller tränar inför en vandring som varar i flera dagar? Eller vill du utnyttja dygnets kallare temperaturer? Om så är fallet har du kanske lekt med tanken på att vandra under natten, och för de som inte vet hur de ska komma i gång eller vad de ska ta med sig har vi sammanställt några tips som ger dig knuffen du behöver för att upptäcka ett nytt sätt att vandra!

Försiktighetsåtgärder innan du ger dig ut på din första vandring nattetid

Även om du är van vid att vandra dagtid bör du ha några saker i åtanke innan du ger dig ut nattetid för första gången.

Det första är att inte gå själv. Det handlar inte bara om att det kan kännas tryggt att ha någon vid sin sida, utan för att det alltid ska finns en hjälpande hand om något skulle hända.

Ha roligt och håll dig säker under nattliga vandringar

Ett annat tips är att välja en vandringsled som varken är alltför ansträngande eller för lång. I idealfallet känner du redan till den och har vandrat den dagtid. Det dröjer inte länge innan man upptäcker att allt känns väldigt annorlunda på natten, från känslan för avstånd till tidsuppfattning. Det inte heller en dum idé att berätta för en vän vilken rutt du planerar att ta innan du ger dig av och säga ungefär när du ger dig av och när du planerar att komma hem. Överskatta inte dina egna förmågor: allt tar längre tid på natten, framför allt att hitta rätt.

Och sist men inte minst, ha bra koll på vädret innan du ger dig ut. Bra väder och en klar himmel gör allt mycket enklare. Du kan till och med välja nätter med fullmåne för att få bättre sikt!

Viktig utrustning för en lyckad vandring på natten

Det första steget är att hitta en bra vandringsryggsäck som uppfyller alla dina behov. När det är dags att packa ryggsäcken inför en nattlig vandring använder du samma system som när du organiserar din utrustning inför en vandring dagtid.. Men tänk på att begränsad sikt och kallare temperaturer innebär att du alltid behöver vara uppmärksam och att vissa saker är ännu viktigare än på dagen.

Vikten av en bra pannlampa

Först och främst behöver du kunna se och själv vara synlig, så du kommer uppenbarligen att behöva en bra pannlampa. Hitta en modell med starkt sken och bra batteritid. Se till att den är fulladdad innan du går hemifrån och ta med dig extra batterier (eller ett batteripaket för nödfall). Om du dessutom påbörjar din vandring i ett urbant område kan det vara en bra idé att bära kläder med reflexer och/eller ljusa färger. Om din pannlampa har ett ”blinkläge”, tveka inte att använda det i stan för att varna bilförare. Ett sista tips om att använda pannlampa: Undvik att titta rakt på dina vänner. Det är för det första inte särskilt trevligt för dem och för det andra så förlorar de sitt mörkerseende och det tar flera minuter för ögonen att anpassa sig till mörkret igen.

Kläder för vandring på natten

En sak som är säker är att det är kallare på natten än under dagen så se till att packa flera klädlager så att du är redo när temperaturen faller. En t-shirt, en fleecetröja (och/eller dunjacka) och en jacka som skyddar dig från elementen är minimikravet. På underkroppen rekommenderar vi vandringsbyxor. Se till att extremiteterna är ordentliga täcka, för värmen försvinner framför allt genom händer och huvud, vilket gör ett par vantar och en mössa ovärderliga.

Mat och vätska vid vandringar nattetid

Ibland kan det vara knepigt att vandra på natten för det är lätt att glömma bort att äta och dricka när solen inte lyser och våra sinnen är på alerten. Så glöm inte att packa både energibars, snacks och gott om vatten. Och tveka inte att ta med dig en varm termos om det ska bli kallt.

Förbered dig för (och hantera) det oväntade

Det kan vara svårt att hitta rätt rutt under natten eftersom man inte kan lita på sin syn lika mycket som under dagen. En mobiltelefon eller GPS med upplyst skärm är de mest användbara verktygen (så länge de är laddade och du vet hur du ska använda dem!) men en klassisk karta med en pannlampa fungerar också fint.

Vi har redan nämnt hur viktigt det är att börja med en fulladdad pannlampa och mobiltelefon när man ger sig ut på natten. För din egen säkerhet rekommenderar vi att du packar ett externt batteri och sladdar så att du kan ladda dina enheter, samt en nödfilt, för de väger trots allt bara några gram. Och sist men inte minst, för att kunna åka hemifrån med full sinnesro, glöm inte att packa en förbandslåda.

Nu när du vet vad du ska packa inför din första nattliga vandring är det dags att organisera allt i ryggsäcken. Det här är ännu viktigare under natten eftersom du kommer att se mindre. Kommer du till exempel att minnas var du la de där förbannade vantarna när temperaturen väl börjar sjunka?

När du väl är ute på leden och njuter av hur fantastiskt det är att vandra på natten, glöm inte att de flesta djuren är mer aktiva på natten. Så respektera vilda djur genom att hålla avstånd, hålla dig på lederna och ge ifrån dig så lite ljud som möjligt. Det skärper dina egna sinnen och gör det mer sannolikt att du får uppleva spännande möten!

Checklista för vandring nattetid

• Vandringsskor
• Ryggsäck
• Lämpliga kläder (flera lager, med reflexer om möjligt)
• Handskar, mössa, halsvärmare
• Pannlampa, fulladdad
• Mobiltelefon, fulladdad
• Extrabatterier och laddningssladdar
• Förbandslåda
• Vatten och snacks
• GPS eller topografisk karta