Hur väljer jag trekkingstavar?
För en del av oss har trekkingstavar blivit lika viktiga för vandring som ryggsäckar och vandringskängor. Om de justeras till rätt storlek förbättrar trekkingstavar din balans, minskar stötar när du går nerför och minskar den tunga belastningen på dina ben och knän med ungefär en tredjedel. Här kommer några tips för att hjälpa dig välja bland de många modeller som finns tillgängliga.
Den rätta modellen av trekkingstav
Välj trekkingstavar som är utformade för din specifika användning och den terräng som du vistas i:
För användning ibland under korta turer eller lätta vandringar kommer nybörjarstavar fungera utmärkt. Dessa stavars skaft är tillverkade av aluminium eftersom det ger den bästa kombinationen mellan lätt vikt, hållbarhet och pris. Kom ihåg att dessa justerbara stavar kan fällas ihop till två eller ofta tre delar vilket gör dem lättare att använda och bära. Priset ligger på mellan 100 och 900 kr per par.
För långa vandringar, trekking och intensiv användning i alla typer av terräng underlättar lättviktsstavar med ett bekvämt grepp och en rem. Kolskaft är lättviktiga, styva och absorberar stötar. Dessa ultralätta stavar¬– som också används för traillöpning ¬– är dock ömtåligare. Användningen av kol och komponenternas högre kvalitet (handtag, rem, spets och justeringssystem) betyder att dessa stavar är dyrare, och ligger på mellan 1000 och 1500 kr per par.
--- Våra trekkingstavar DAM --- Våra trekkingstavar HERR
Trekkingstavar i rätt storlek
För att välja trekkingstavar i rätt storlek, använd samma metod som när du väljer skidstavar: vänd staven upp och ned och ta tag i den under korgen. För den bästa anpassningen bör din armbåge vara i 90° vinkel.
Längden kan justeras på de flesta 2- eller 3-ledade trekkingstavar, vilket gör att du kan justera stavens längd för att passa olika användningar och terränger.
Trekkingstavarnas funktioner
När du har bestämt dig för vilken modell och storlek på stavar som bäst passar dina behov och din budget, kan du börja jämföra funktioner.
Våra trekkingstavar DAM | Våra trekkingstavar HERR
Skaftet och antal delar
De flesta trekkingstavars skaft är tillverkade av aluminium och erbjuder en bra kompromiss mellan lätt vikt, styrka och pris. Kolstavar är betydligt lättare samtidigt som en mycket hög styvhetsgrad bibehålls. Å andra sidan är de också ömtåligare.
Trekkingstavar finns tillgängliga i 1, 2, och 3 sektioner:
- Hela eller mono-stavar: styvare och lättare, men längden kan inte justeras.
- 2-delars teleskopstavar: längden kan justeras samtidigt som den bibehåller god styvhet.
- 3-delars teleskopstavar: de vanligaste. Längden kan justeras, och de är kompakta när de är ihopfällda.
- 3-delar, z-vikta stavar: stavarnas sektioner är länkade med ett snöre. För att sammanfoga staven drar man i snöret och låser på plats. Vissa vikbara stavar har en teleskopfunktion som gör att längden kan justeras.
Justeringssystem
Teleskopstavar använder två sorters justeringssystem:
- Skruv- eller konsystem: är vanligaste på nybörjar- och mellannivåstavar och kräver att sektionerna roteras för att låsa ihop dem.
- Spaksystem: finns på 2- och 3-delars hopfällbara stavar. Enklare att hantera.
Grepp
- Plast-/gummihandtag: enklare handtag som används på nybörjarstavar.
- Skumhandtag: bekvämare och mer ergonomiska och ger ett bättre grepp.
- Korkhandtag: dessa är omtyckta eftersom de har en bättre känsla, ser mer naturliga ut och transporterar bort handsvett effektivare.
Remmar
När remmar används korrekt ger de lindring för händer och underarmar.
- Grundläggande remmar består av ett enkelt justerbart band.
- Mer avancerade remmar innefattar ett skumfodring med olika bredd och tjocklek för en bättre bekvämlighet.
- Löstagbara remmar (eller clips) gör att du snabbt kan ta bort staven från handen utan att behöva dra handen genom remmen. Detta system finns också på traillöpningsstavar och skidstavar.
Korgar
Dessa har en liten diameter och hindrar stavar från att fastna mellan stenar i stenig terräng. De är generellt sett utbytbara, och du kan enkelt växla till en större korg när du planerar att vandra i snö.
Spetsar
Stavar till ett lägre pris har vanligen spetsar gjorda av stål. Det finns också plast- eller gummispetsar som ger ett bättre grepp på sten och låter mindre. Kom ihåg att om du bryter av eller sliter ut spetsen på en trekkingstav kan den enkelt ersättas. Under vandringar ska du alltid använda trekkingstavar istället för skidstavar, som har funktioner som är specifika för skidåkning. Slutligen rekommenderar vi starkt att vandra med två stavar istället för bara en eftersom detta kommer att fördela arbetet jämnt mellan båda armarna och ge en bättre balans.