Właściwości wygodnych butów turystycznych
Poczucie komfortu jest kwestią bardzo osobistą. Na pytanie: „Co, Twoim zdaniem, decyduje o tym, że but jest wygodny?”, odpowiedź zapewne brzmiałaby: „lekkość”, „wsparcie”, „amortyzacja” lub „odpowiedni rozmiar”. Wygodny but to przede wszystkim taki, w którym czujesz się dobrze i który został zaprojektowany specjalnie dla uprawianego przez Ciebie sportu (a więc i Twoich potrzeb).
Oto osiem wskazówek, dzięki którym wyruszysz na szlak w wygodnym obuwiu:
Wybierz buty, które są przeznaczone do rodzaju turystyki pieszej, jaką uprawiasz.
Uwaga: „cholewka” buta to część, która zakrywa wierzch stopy. Niska cholewka sięga poniżej, natomiast wysoka powyżej kostki. Cholewka o średniej wysokości sięga do kostki.
Wybór butów turystycznych, które są przeznaczone do rodzaju uprawianej przez Ciebie turystyki pieszej i terenu, to pierwszy krok na drodze do większego komfortu podczas wędrówek. Większość osób wyróżnia trzy rodzaje wędrówek:
- Krótka wędrówka lub spacer po łatwym terenie: jeśli nie masz problemów z kostką, wybierz lekkie, elastyczne buty z niską cholewką.
- Klasyczne lub średniodystansowe wędrówki: wybierz buty z wysoką lub średnią cholewką, które zapewnią Twoim kostkom wsparcie i ochronę. Dzięki temu poczujesz komfort, nawet gdy się zmęczysz pod koniec długiej wędrówki.
- Wędrówki z plecakiem, trekking, wędrówki długodystansowe: Jeśli planujesz kilkudniowy marsz z dużym plecakiem, potrzebujesz wysokich, solidnych butów. Zapewnią one najlepsze wsparcie kostki i stabilność, a także ochronią przed skałami i nierównym terenem, gdy będziesz nieść w pełni załadowany plecak. Ochrona, jaką dają buty, jest często równoznaczna z długotrwałym komfortem.
Zatem wygodne buty to takie, które zapewniają poziom wsparcia i ochrony, jakiego potrzebujesz do uprawiania preferowanego rodzaju turystyki pieszej
Przymierz buty, aby sprawdzić, czy są wygodne
Kiedy już wybierzesz odpowiedni rodzaj butów, poświęć trochę czasu na przymierzenie wybranego modelu podczas wizyty w sklepie (lub w domu, jeśli kupujesz je online). W ten sposób ocenisz ogólny komfort butów i sprawdzisz następujące kwestie:
- Rozmiar butów: poluzuj sznurówki i wysuń stopę do przodu, aż palce dotkną przedniej części buta. Stopa powinna mieć wystarczająco dużo miejsca, aby można było umieścić palec wskazujący za piętą.
- Podparcie stopy: stopa nie powinna ślizgać się w bucie przy ściśniętych sznurowadłach. Jeśli pięta się przesunie, but będzie ocierał się o skórę i mogą pojawić się pęcherze (sprawdź nasz artykuł „Jak uniknąć pęcherzy podczas wędrówek?”). Upewnij się również, czy możesz swobodnie poruszać palcami stóp.
- Zwróć również uwagę na wszelkie punkty, które powodują ból, i szwy, które nie pasują do kształtu stopy. Niezależnie od wysokości kołnierz nie powinien ocierać się o kostkę.Jeśli możesz, porównaj kilka par butów, które są przeznaczone do rodzaju wędrówek, jakie uprawiasz, i wybierz te, które wydają Ci się najwygodniejsze.
Koncepcja „filtra terenowego”
Filtr terenowy buta turystycznego oznacza jego zdolność do wygładzania nierówności terenu (skał, korzeni itp.). Filtr terenowy jest bezpośrednio związany z grubością podeszwy i gęstością pianki w podeszwie buta.
- Krótkie spacery po gładkim terenie:: buty z z lekkim filtlrem terenowym pozwalają lepiej wyczuć podłoże. Wielu ceni sobie to wrażenie, gdyż pomaga ono utrzymać równowagę.
- Długie wędrówki lub spacery po technicznym terenie: buty z silnym filtrem terenowym chronią stopy i zapewniają im lepsze czucie podczas chodzenia po skałach lub nierównych powierzchniach.
Właściwy poziom czucia i ochrony pod stopami to kryterium komfortu, które jest jeszcze ważniejsze podczas długiego marszu z dużym obciążeniem
Wybierz materiały, które najbardziej Ci się podobają
Wybór materiałów, z których wykonane są buty, w szczególności wyściółka wewnętrzna, jest wyborem bardzo osobistym i zależy od indywidualnego podejścia.
Na przykład niektórzy wolą skórzaną wyściółkę, ponieważ materiały syntetyczne mogą często powodować przegrzewanie się stóp.
Jeśli planujesz wędrówki głównie gdy jest gorąco i sucho, wybierz buty bez wodoodpornej membrany, ponieważ gwarantują lepszą oddychalność. Z kolei, jeśli zamierzasz przemierzać szlaki w czasie deszczu, wówczas zdecyduj się na buty z membraną typu Gore-Tex (GTX). Dowiedz się więcej o membranie Gore-Tex.
Waga buta powinna być dobrana do rodzaju wędrówek
Lekkie buty turystyczne są często uważane za wygodniejsze i mniej uciążliwe. Dotyczy to osób, które preferują krótkie wędrówki po płaskim terenie.
Do długich wędrówek po technicznym terenie lub do intensywnego użytkowania potrzebujesz ochrony i wsparcia. Solidne buty są cięższe, ale na dłuższą metę będą wygodniejsze i zapewnią stopom lepszą ochronę.
Boczne usztywnienia
Podczas wędrówek, elastyczny but pozwala stopie zginać się, dlatego jest wygodniejszy podczas chodzenia. Wybierz się na spacer w butach narciarskich, a od razu zrozumiesz, co mamy na myśli!
Elementy usztywniające zapewniają jednak większe wsparcie i stabilność w technicznym terenie oraz przy ciężkim ekwipunku.
Elastyczne buty zapewniają swobodę ruchów i lepsze czucie podłoża podczas lekkich wędrówek.
Zmień wkładkę
Wkładka jest kluczowym elementem między stopą a butem. I chociaż oryginalne, wysokiej jakości wkładki sprawdzają się w wielu przypadkach, może być konieczna ich wymiana, jeśli:
- materiał nie jest odpowiedni (zbyt gorąco, nadmierna potliwość itp.). W takiej sytuacji komfort mogą poprawić skórzane wkładki.
- nosisz wkładki ortopedyczne: skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy potrzebujesz wkładek zaprojektowanych specjalnie na wędrówki.
Zmieniając wkładki na bardziej dostosowane do Twoich potrzeb i kształtu stóp, zapewnisz stopom większą wygodę i stabilność.
Noś wysokiej jakości skarpety turystyczne
Ostatnim sposobem na zwiększenie komfortu butów turystycznych jest noszenie wysokiej jakości skarpet zaprojektowanych specjalnie do uprawiania turystyki pieszej:
- Nie używaj skarpet bawełnianych, ponieważ zatrzymują wilgoć. Stosuj skarpetki wykonane z syntetycznego, hydrofobowego materiału.
- Dostosuj wysokość skarpet do wysokości butów.
- Skarpety z z oznaczeniem na prawą i lewą nogę będą bardziej ergonomiczne i pomogą wyeliminować dyskomfort związany ze szwami.
- Dostosuj grubość skarpet do warunków pogodowych podczas wędrówki. Zimno i ciepło mogą mieć duży wpływ na komfort noszenia butów.
Nie poruszyliśmy jeszcze kwestii komfortu, jaki dają buty turystyczne o atrakcyjnym wyglądzie. Niech to będzie jednak Twoja ostatnia deska ratunku przy wyborze kolejnej pary!