Slik velger du skibindinger

Når du kjøper skiutstyr blir valget av skibindinger ofte oversett fordi det er enklere å kjøpe en skipakke med bindinger inkludert. Men det er viktig å sørge for at bindingene passer til måten du står på ski på, ferdighetene dine og fysikken din, samt skistøvlene dine. Følg rådene våre og ta de riktig valgene!

Ski med eller uten bindinger?

Ski kan selges alene, uten bindinger, eller med en plate som sitter fast på skiene, der bindinger fra samme produsent monteres.

Generelt sett blir freeride-, free touring-, ski touring- og freestyle-ski solgt uten bindinger, slik at du står fritt til å velge det som passer deg best. I disse tilfellene er det ekstra nyttig å vite hva slags bindinger du bør velge, og derfor anbefaler vi deg å fortsette og lese! ;-)

Alpinski og all-mountain-ski har vanligvis en plate festet til skiene og selges i en pakke med bindinger. Du kan forvente at produsenten inkluderer bindinger som passer til skiserien. Allikevel er det viktig å sjekke at de passer til skistøvlene dine og spekteret av DIN-innstillinger for utløseren (det kommer mer informasjon om forskjellige DIN-innstillinger og justeringer senere i denne artikkelen).

Hvis du blir forvirret av alle de forskjellige skitypene, kan du lese denne artikkelen for å finne ut mer.

Hvilke bindinger bør jeg velge til den typen skikjøring jeg driver med?

Først bør du spørre deg selv hva slags type skikjøring du driver med? Kravene vil være forskjellige i oppkjørte løyper og skianlegg og når du driver med touring.

Jeg står bare på ski i oppkjørte løyper

Hvis skikjøring først og fremst er et tidsfordriv for deg, er motstand og komfort det viktigste å fokusere på. Kjøp lette bindinger som er enkle å ta på og laget hovedsakelig av plast.

Hvis du er en mer avansert skikjører som liker å ta raske svinger, vil du trenge bindinger som er dynamiske og presise, med et godt grep under foten. For å oppnå dette, har bindingene integrerte metalldeler (laget av enten stål eller aluminium). Disse bindingene er robuste og tåler å bli utsatt for sterke krefter. Skistøvlene dine bør lene seg litt mot tærne og sitte høyt i snøen, fordi det gir deg et godt kanthold.

Ski touring bindingsWomen's Ski Bindings

Jeg driver med freeski (freeride, free touring eller freestyle)

Til freeride eller skikjøring utenfor oppkjørte løyper, bør du kjøpe et par lette bindinger.

God kraftoverføring hjelper deg med å kontrollere skiene når du skifter fra kant til kant, mens bindingenes høye elastisitet gir bedre støtdemping, slik at de ikke løses ut ved hver påvirkning. Med denne typen bindinger er du også nærmere skiene og dermed nærmere snøen, slik at du virkelig får følelsen av å «flyte» i puddersnø!

Når du driver med freestyle vil fleksible bindinger fungere som støtdempere ved landing.

Innen free touring må du bruke bindinger med frie hæler. De lar deg «gå» med skiene på og hælen fri i oppoverbakke, når du bruker feller. Du kan enten velge tech-bindinger (lette og effektive i oppoverbakker) eller rammebindinger (betryggende i nedoverbakker).

Det er verdt å merke seg at Salomon har lansert hybride alpin/tech-bindinger kalt Shift, som er perfekte til free touring.

Ski touring bindingsWomen's Ski Bindings

Jeg driver med ski touring

I ski touring går du oppover bakker ved hjelp av beina dine og feller, så da trenger du lette bindinger med fri hæl. Tech-bindinger passer best til ski touring, selv om kvaliteten på utløseren (mekanismen som gjør at skistøvlene løses ut fra skiene når du faller) er mindre betryggende enn den på ramme- og alpinbindinger.

Tekniske materialer som aluminium eller karbon er nødvendige for å lage lette bindinger. Dette gjør at prisen på lette bindinger til ski touring er høyere.

Jeg driver med telemarkkjøring

Telemark-bindinger er, akkurat som telemarkstøvler, spesielt laget for denne grenen. De lar deg løfte hælen når du svinger i nedoverbakkene og bruker teknikken som er kjent som knebøy.

Det finnes to standarder for telemarkbindinger: de gamle 75 mm Nordic Norm (NN) kabelbindingene, og bindingene New Telemark Norm (NTN) som passer bedre til bredere og mer moderne ski.

Slik velger du skibindinger basert på nivå og vekt

Paradoksalt nok er den aller viktigste sikkerhetsfunksjonen på skibindinger evnen til å løses ut riktig, eller mer presist «utløserspekteret». Hvis du faller, sørger denne mekanismen for at du ikke skader deg, og den er spesielt viktig for å beskytte knærne.

For å sikre at utløsermekanismen er tilpasset hver enkelt skikjører, finnes det en standardjustering som gjøres på hæl- og tå-delene av bindingene dine. Denne kalles DIN-innstillingen og måles vanligvis på en skala fra 1 til 13\. Det finnes tabeller og apper som hjelper deg med å finne riktig DIN-innstilling til deg basert på fem kriterier: vekt, alder, høyde, nivå og lengde på skistøvelens såle.

Hvis du er i tvil om DIN-innstillingene på bindingene dine, må du ta dem med til en spesialforhandler.

Standarder for bindinger og skistøvler

I løpet av de siste årene har det blitt introdusert nye standarder for skistøvler og bindinger og derfor utføres det systematiske sjekker av hva som passer sammen.

Det finnes to hovedstandarder for skistøvler:

• Alpinstandard (ISO 5355), som var den første standarden for støvler med flate såler laget av hard plast
• Touring-standard (ISO 9532), som gjør at det er bedre og føles mer naturlig å gå med dem, takket være en avrundet såleprofil. Det er vanlig å bruke GripWalk i denne standarden innen ski touring og alpint

Skistøvler til herre | Skistøvler til dame

Det finnes noen ultralette tech-bindinger til touring som ikke er sertifisert i henhold til noen av disse standardene. The Technical Inspection Association (TÜV) er organisasjonen som sertifiserer kompabiliteten mellom ski og bindinger:

• Alpinski-bindinger uten en annen spesifisert sertifisering passer kun til skistøvler med Alpinstandard.
• Bindinger med GripWalk-merket (logoen er synlig på bindingen) passer til både Alpinstandard- og GripWalk-sertifiserte skistøvler uten at du trenger å justere bindingene dine.
• Noen spesialbindinger til alpint passer til skistøvler med to sertifiseringer, men avhengig av typen støvler du bruker kan det være du må justere tådelen. Dette gjelder Salomons MNC-bindinger.
• Tech-bindinger til ski touring, også kalt pinnebindinger, er generelt sett ikke underlagt sertifisering og passer kun til touring-støvler som har et system med metallpinner.

Ikke nøl med å ta med deg skistøvlene og bindingene dine til en sportsbutikk for å få profesjonell hjelp.

Heldigvis er det ingen sertifiseringer som bestemmer hvilken farge skibindingene skal ha. Hvis de passer til måten du står på ski på, skistøvlene dine og er justert riktig, kan du velge den fargen du liker best!

Ta en titt på historiene og veiledningene våre for å se flere artikler om skikjøring.

Skibindinger til herre | Women's Ski Bindings