Hoe kleed je jezelf als je gaat skiën?
Of je nu wilt genieten van het uitzicht vanuit de stoeltjeslift en vervolgens over de piste vliegt, of liever je eigen weg gaat door de verse poedersneeuw om daarna te genieten van een terrasje in de zon – je hebt de juiste kleding nodig om de kou, wind en sneeuw te trotseren. Dankzij ons advies over wat je moet dragen tijdens het skiën, kun je altijd onbezorgd skiën, zelfs in een sneeuwstorm!
HET LAAGJESSYSTEEM
Als je je outfit kiest, gaat het niet alleen om de laatste trends, maar vooral om technische aspecten die speciaal zijn ontworpen voor de wintersport. Je kunt bijvoorbeeld kiezen tussen een geïsoleerde jas of een shell-jas, afhankelijk van de sport die je wilt gaan doen. Een basislaag is een must-have, of je nu een geïsoleerde jas of een jas met drie lagen draagt, maar er zit verschil in de tussenlagen. Bij een jas met 100g-isolatie, is een dunne fleece in 90% van de gevallen voldoende. En als je drie lagen draagt, kun je kiezen tussen een dunne fleecejas of een donsjas, of een dikke fleecejas om je warm te houden. Als je het laagjessysteem nog niet kent, raden we je aan om ons artikel over dat onderwerp te lezen. Een korte samenvatting over het laagjessysteem voor outdoor-sporten:
- Een ademende basislaag om zweet af te voeren
- Een tussenlaag om je warm te houden
- Een buitenlaag om je te beschermen tegen de elementen
Het laagjessysteem voor ski- en snowboardkleding
Het laagjessysteem is een absolute must voor outdoor-sporten, en zeker ook voor ski- en snowboardkleding.
Een ademende basislaag is essentieel om het vocht af te voeren dat vrijkomt bij inspanning en tijdens het afdalen. Deze voorkomt ook dat je het koud krijgt als je eenmaal in de stoeltjeslift zit. Lang thermisch ondergoed van synthetische vezels is een goede oplossing, maar merinowol is nog beter vanwege het ademende vermogen en de warmte die het biedt, zelfs als het nat is.
Een tussenlaag draag je om je lichaamswarmte op peil te houden. Dat kan een fleece zijn of een licht geïsoleerde jas die je over je thermische ondergoed draagt. Je ski-/snowboardjas is vaak al geïsoleerd met een fleecevoering of een synthetische of donzen vulling, dus daar moet je je tussenlaag op aanpassen.
De buitenste laag is je ski-/snowboardjas. Zoals we hierboven al hebben vermeld, kan je jas een fleecevoering of een synthetische voering hebben, of een warmere donsvoering. Je jas moet waterdicht en ademend zijn, om je te beschermen tegen de wind en sneeuw.
Het laagjessysteem voor je onderlichaam
Laagjes maken is eenvoudiger voor de onderste helft van je lichaam, omdat je daar minder last hebt van transpiratie. Net als ski-jassen zijn skibroeken vaak warm en gevoerd. Je kunt dus gewoon alleen je skibroek dragen of lang ondergoed eronder dragen, afhankelijk van het weer.
Als je buiten de piste gaat skiën, worden je benen extra blootgesteld aan de sneeuw. Kies daarom voor een waterdichte broek met een DWR-behandeling.
“Ik gebruik eigenlijk altijd laagjes, zodat ik niet oververhit raak of het te koud krijg. Ik draag een vochtafvoerende basislaag, een tussenlaag die me tegen de wind beschermt, een dunne pufferjas voor extra koude dagen en noodgevallen, en een shell met GORE-TEX. ”
Stan REY
Waar moet je op letten bij ski-/snowboardkleding?
Laagjes zijn een goed uitgangspunt bij het kiezen van je skikleding. Er zijn echter nog andere aspecten waar je op moet letten.
Welke accessoires heb je nodig bij je ski-/snowboardjas?
Een goed ontworpen ski-/snowboardjas heeft accessoires die je beschermen tegen sneeuw en wind, zoals:
- Een sneeuwvanger, om te voorkomen dat sneeuw en wind in de jas komen
- Klittenband aan de mouwen om je jas rond je polsen dicht te maken
- Skimanchetten, die uitsteken vanuit je mouwen om te voorkomen dat er sneeuw in je jas komt
- Een verstelbare capuchon, om te skiën in alle weersomstandigheden
Handige zakken voor specifieke items kunnen je leven op de piste gemakkelijker maken. Denk bijvoorbeeld aan een zak voor je skipas, een binnenzak voor je telefoon of een veilige zak voor je geld en pasjes. Freeriders gebruiken vaak een speciale zak voor hun lawinepieper.
Sommige jassen hebben ook zakken voor je bril of zonnebril, met een microvezeldoekje erin om ze schoon te maken.
Als je aan toerskiën doet of vaak met je ski's aan je rugzak loopt, dan zijn ventilatieritsen een goede manier om oververhitting tijdens het klimmen te voorkomen.
Onmisbare accessoires tijdens het skiën
Bij de juiste kleding gaat het niet alleen over een mooie jas of broek. Het belangrijkste is dat je kleding je ledematen beschermt, die extra gevoelig zijn voor kou.
Als je het koud hebt, stuurt je lichaam het bloed naar de belangrijkste organen, zoals het hart of de hersenen, om ze op een constante temperatuur van 37 °C te houden. Daarom zijn je ledematen, zoals je voeten of handen, extra gevoelig voor de kou... en daarnaast is het heel belangrijk om een muts te dragen!
Dus bescherm je hoofd tegen de kou met een beanie, of nog beter: een skihelm!
Een skibril beschermt je ogen beter dan een zonnebril, ongeacht het weer (lees ons artikel over hoe je de juiste skibril kiest)
Een nekwarmer, zelfs een dunne, biedt extra bescherming tegen de kou en de wind. En hij kan ook de onderkant van je gezicht bedekken.
De juiste skihandschoenen kiezen, is vaak lastig. Met dunne handschoenen heb je een betere grip op je skistokken, maar ze zijn niet warm genoeg als het koud is. Kies voor dikke handschoenen die waterdicht zijn, maar niet te strak zitten, als je koude handen krijgt. Op de piste draag je je handschoenen meestal in de mouwen van je jas. Sommige freeriders kiezen echter voor langere handschoenen met manchetten die ze over de mouwen van hun jas dragen. En ten slotte, wanten in combinatie met een dunne onderhandschoen, bieden de beste bescherming tegen de kou – je voelt echt het verschil.
Skihandschoenen en -wanten voor heren
Skihandschoenen en -wanten voor dames
Skisokken zijn ook belangrijk. Dunne sokken zorgen voor meer precisie in smallere skischoenen, speciaal voor wedstrijden. En als je meer comfort en warmte wilt, ga dan voor dikkere skisokken van synthetische vezels of merinowol, in combinatie met bredere skischoenen.
De juiste skikleding wil in eerste instantie zeggen dat je goed beschermd bent tegen de kou, wind en sneeuw... want ja, dan zijn wij namelijk het liefst in de bergen!
Bekijk onze Verhalen en tips voor meer artikelen over skiën.