Hoe kies je de perfecte ski-bindingen?
Veel mensen denken niet eens na over hun bindingen, omdat ze meestal een compleet pakket kopen waarbij de bindingen al zijn inbegrepen. Maar het is belangrijk dat de bindingen passen bij jouw discipline, niveau en lichaamsbouw en bij je skischoenen. Wij helpen je om de juiste keuze te maken.
Ski's met of zonder bindingen?
Je kunt ski's los kopen, dus zonder bindingen, of met een plaat die op de ski vast zit en waar een binding van dezelfde fabrikant op kan worden geschoven.
Over het algemeen worden freeride-, free-tour-, toerski- en freestyleski's verkocht zonder bindingen, zodat je helemaal vrij bent om te kiezen welke het beste bij jou passen. Maar dat betekent ook dat je moet weten tussen welke bindingen je kunt kiezen. We raden je daarom aan om verder te lezen ;-)
Alpineski's en all-mountainski's hebben over het algemeen een plaat die aan de ski is bevestigd en worden verkocht als pakket mét bindingen. Je kunt ervan uitgaan dat de bindingen passen bij de skidiscipline waarvoor je ze koopt, maar vergeet niet om de compatibiliteit met je skischoenen en het bereik van de DIN-ontgrendeling te controleren (we zullen later in dit artikel kijken naar DIN-instellingen en -aanpassingen).
Als je verward bent door alle verschillende soorten ski's, kun je dit artikel lezen.
“Koop op basis van waar en hoe jij wilt gaan skiën. Hoeveel tijd wil je eraan besteden en wat zijn je doelstellingen voor op het resort of off-piste? Dit soort vragen helpt je met je keuze.”
Cody TOWNSEND
Welke bindingen moet ik kiezen voor mijn skidiscipline?
Je moet je eerst afvragen hoe jij het liefste skiet. Je hebt andere spullen nodig op een mooi verzorgde piste, in een snowpark of om te toerskiën.
Ik ski uitsluitend op geprepareerde pistes
Als skiën voor jou alleen een hobby is, kies dan voor weerstand en comfort. En voor lichte bindingen waar je gemakkelijk in kunt stappen en die vooral uit kunststof bestaan.
Als je een gevorderde skiër bent die graag snelle bochten maakt, dan heb je bindingen nodig die dynamisch en nauwkeurig zijn en een goede grip hebben. Deze ski's hebben vaak metalen onderdelen – van staal of aluminium. Deze bindingen zijn robuust en bestand tegen de krachten die erop worden uitgeoefend. Je skischoenen moeten iets naar je tenen toe hellen en hoog op de sneeuw staan. Zo ga je altijd net iets sneller.
Ik ben een free-skiër (freeride, free-touring of freestyle)
Om te freeriden of buiten de pistes te skiën heb je lichte skibindingen nodig.
Met een goede krachtoverbrenging zijn je ski's gemakkelijker onder controle te houden terwijl jij van kant naar kant wisselt. De hoge elasticiteit van de bindingen zorgt voor een betere schokdemping, zodat ze niet bij elke schok of klap loslaten. Met dit soort bindingen zit je ook dichter op je ski's en dus dichter bij de sneeuw, wat het gevoel van 'zweven' door de poedersneeuw versterkt!
Tijdens het freestyle-skiën fungeren flexibele bindingen als schokdempers voor de landingen na je sprongen.
Als je gaat free-touren, moet je zogenoemde 'free heel'-bindingen kiezen, waarbij de hiel van je voet niet vast zit, zoals bij alpineskiën. Dit betekent dat je kunt 'lopen' met je ski's door 'skins' te gebruiken. Je kunt kiezen voor technische bindingen (licht en efficiënt tijdens het klimmen) of framebindingen (prettig tijdens het afdalen).
We willen hier ook nog even vermelden dat Salomon hybride alpineski-/tech-bindingen heeft gelanceerd onder de naam Shift, ideaal voor free-touring.
Ik ben een toerskiër
Als je gaat toerskiën gebruik je je benen en je skins, en dus heb je lichtgewicht 'free heel'-bindingen nodig. Tech-bindingen zijn het meest geschikt voor toerskiërs, hoewel de kwaliteit van de release-trigger (het mechanisme waarmee je ski loskomt van de schoen als je valt) minder betrouwbaar is dan die van frame- en alpinebindingen.
Om zo licht mogelijke bindingen te maken, worden geavanceerde materialen zoals aluminium of carbon gebruikt, waardoor lichtgewicht toerskibindingen behoorlijk prijzig kunnen zijn.
Ik ben een telemarker
Om te telemarken heb je speciale bindingen (en schoenen) nodig. Hiermee kun je je hiel optillen terwijl je bochten maakt tijdens het afdalen op basis van een techniek die 'genuflectie' wordt genoemd.
Er zijn twee standaarden voor telemarkbindingen: de oude 75 mm Nordic Norm-kabelbindingen en de New Telemark Norm-bindingen (NTN) die beter zijn voor moderne, bredere ski's.
Skibindingen kiezen op basis van niveau en gewicht
Het lijkt misschien tegenstrijdig, maar het belangrijkste veiligheidsaspect van een skibinding is hoe snel deze loslaat – of zoals dat heet het 'releasebereik'. Als je valt, kan dit ontgrendelingsmechanisme helpen voorkomen dat je letsel oploopt door vooral je knieën te beschermen.
Om ervoor te zorgen dat de ontgrendelingsdrempel op elke skiër is afgestemd, moet er op het hiel- en teenstuk van je binding een standaardaanpassing worden gedaan. Dit wordt de DIN-instelling genoemd en meestal wordt deze gemeten op een schaal van 1 tot 13\. Je kunt jouw DIN-instelling opzoeken in een tabel of app aan de hand van vijf criteria: je gewicht, leeftijd, lengte, niveau en de lengte van de zool van je skischoenen.
Als je twijfelt over de DIN-instellingen van je bindingen, ga er dan mee naar een gespecialiseerde dealer.
Normen voor bindingen en skischoenen
De afgelopen jaren zijn er nieuwe standaarden voor skischoenen en -bindingen geïntroduceerd, wat betekent dat de compatibiliteit systematisch gecontroleerd wordt.
Er zijn twee belangrijke standaarden voor skischoenen:
- de alpinestandaard (ISO 5355), de eerste standaard voor skischoenen met platte zolen van hard kunststof
- de toerstandaard (ISO 9532), maakt een natuurlijker loopgevoel mogelijk door een afgerond zoolprofiel. Binnen deze norm wordt over het algemeen GripWalk gebruikt voor het toerskiën en alpineskiën
Skischoenen voor heren | Skischoenen voor dames
Er zijn ook ultralichte toerbindingen die niet volgens deze normen zijn gecertificeerd. De Technischer Überwachungsverein (TÜV) certificeert de compatibiliteit tussen ski's en bindingen:
- Alpineskibindingen zonder verdere certificeringen zijn alleen compatibel met skischoenen met de alpinestandaard.
- Bindingen met het GripWalk-label (logo op de binding) zijn compatibel met alpine-gecertificeerde skischoenen en GripWalk-gecertificeerde skischoenen. Je hoeft je bindingen niet eens aan te passen.
- Sommige gespecialiseerde alpinebindingen zijn compatibel met skischoenen met 2 certificeringen. Het kan echter zijn dat het teenstuk moet worden aangepast, bijvoorbeeld bij de MNC-bindingen van Salomon.
- Tech-bindingen voor toerskiën, ook wel pinbindingen genoemd, worden meestal niet gecertificeerd en zijn alleen compatibel met toerskischoenen die een systeem met metalen pinnen hebben.
Als je hulp nodig hebt, kun je je skischoenen en bindingen altijd meenemen naar een gespecialiseerde dealer.
Gelukkig is er geen certificering die de kleur van je skibindingen bepaalt. Als ze passen bij jouw manier van skiën, je schoenen en als ze goed zijn afgesteld, kun je zelf de kleur kiezen die jij wilt!
Lees onze Verhalen en tips voor meer artikelen over skiën.