Citat från löpatleter för att öka din motivation

"I can't get nooo Mo-ti-va-tion..."

Många av oss känner igen den här låten alltför väl. Du vet de där morgnarna när du ligger så bekvämt under täcket att bara tanken på att ge sig ut och springa gör dig lika upphetsad som en klump i en pannkaka?

Är det dags att ta en paus? Gör det om du känner för det.

Men kanske behöver du bara lite extra motivation för att ta dig ut genom dörren idag. Så prova först the Stones (eller ge vår spellista ett försök). Men kolla också in vad våra atleter har att säga när de delar med sig av sina tankar och visioner om sporten tillsammans med några citat som kan motivera dig när du tar dig an dessa utmaningar.

För tro det eller ej, men även de föredrar att stanna i sängen vissa dagar.

Malen Osa Ansa

"Löpning är frihet för mig. Dessutom ger det dig möjlighet att utmana dig själv och försöka bli lite bättre varje dag. Känslan när man når mållinjen och vet att man har gjort ett bra lopp efter så mycket hårt arbete och träning kan jämföras med få andra saker."

Tabor Hemming

Jag har haft många tuffa perioder under träningen, och jag funderade till och med på att sluta vid något tillfälle. Men jag övertalade mig själv att inte ge upp! Jag vet att det låter klyschigt, men det är så sant. Jag höll fast vid det och fann glädje i att göra det på olika sätt. Jag skulle råda andra idrottare när de har det svårt att fortsätta

Thomae Owens

För mig är de tre grundpelarna för traillöpning frihet, utforskning och god gemenskap. De kommer att hålla dig motiverad i áratal

Noah Droddy:

"Everything was beautiful, and nothing hurt Kurt Vonnegut

"I'll be ready when my train pulls in Gary Clark Jr.

Maggie Montoγα

"Kroppen är en fantastisk sak, och du kan be den om fler

Guillaume Ruel:

"In Impossible, I see I'm Possible!"