Så väljer du bindningar

Vid köp av skidutrustning så är valet av bindningar något som det oftast inte ägnas så mycket tid till eftersom det är lättast att köpa ett paket där skida och bindning ingår.  Det är dock viktigt att du känner dig säker på att dina bindningar klarar av de påfrestningar som skapas av din åkskicklighet, fysiska status och den åkning du ägnar dig åt. Dessutom är det viktigt att dina bindningar är kompatibla med dina pjäxor. ​Följ våra råd​ så blir det enklare att välja rätt.  

Skidor med eller utan bindning?

Skidor säljs utan bindningar eller med bindningar som glids på eller skruvas i plattor som är integrerade i skidorna. På de plattorna sitter oftast bindningar av samma märke som skidorna. 

Generellt så säljs skidor inom segmenten friåkning, topptur och park utan bindningar vilket gör att du är fri att välja vilka bindningar som passar dig bäst. Vid köp av såna skidor är det extra viktigt att ha kunskap om vilka bindningar du kan välja och vi råder dig till att fortsätta läsa. ;-)

Pistskidor ​och allmountain-skidor har oftast en integrerad platta och säljs som ett paket tillsammans med bindningar. ​Du kan förvänta dig att tillverkaren sett till så att skidorna säljs tillsammans med bindningar som passar den skidtypen. Det är dock viktigt att komma ihåg att kolla huruvida ​bindningarna passar ihop med dina pjäxor och att bindningarnas DIN-skala är lämpad för dig som åkare ​(vi kommer att fördjupa oss mer i inställning av DIN-skalor och andra inställningar senare i denna artikel).

Om du känner dig osäker på de olika skidsegmenten så kan du ​läsa denna artikel​ för att få mer klarhet. 

Vilka bindningar ska jag välja för den åkning jag ägnar mig åt?  

Först och främst så ska du fråga dig själv vilken typ av åkning du ägnar dig åt. Kraven på bindningarna kommer att se ​olika ut om du åker pist, park eller går på topptur​. 

Jag åker uteslutande i pistade backar.

Om du åker skidor någon gång per år​, så är vikt och komfort något du ska titta efter. Välj lätta bindningar gjorda av plast som är lätta att kliva i och ur. 

Om du är en ​mer avancerad skidåkare ​som gillar svängar i hög fart behöver du ​bindningar som är mer dynamiska och direkta​ vilket ger dig god kraftöverföring från pjäxa till skida. För att uppnå detta är bindningarna delvis tillverkade av metall (stål eller aluminium).  De här bindningarna är kraftigare och tål högre påfrestningar. I bindningarna bör dina pjäxor luta lätt fram emot tådelen och sitta en bit upp från skidorna vilket gör det lättare att kanta skidorna. 

Jag åker friåkning (freeride, free touring eller park).

För friåkning eller ​åkning utanför de pistade backarna ​så vill du ha ett par​ lätta bindningar. ​God ​kraftöverföring​ hjälper dig att ha kontroll över skidorna när du byter från kant till kant och ​hög elasticitet​ ger stötdämpning så att bindningarna inte löser ut vid varje slag. Med denna typ av bindningar​ ​kommer du även stå lägre på skidorna och därför även lägre på snön, en position som ​ökar känslan av att “flyta” i lössnön. 

Om du ägnar dig åt ​parkåkning​ så är dämpade bindningar med hög elasticitet att föredra, framför allt vid stora hopp. 

Vid free touring behöver du ha bindningar där det går att lösgöra hälen. Det ger dig möjligheten att gå uppför med skidorna med hjälp av stighudar. Du kan antingen välja tech-bindningar (låg vikt och effektiva uppför) eller rambindningar (full säkerhet på väg utför).

Värt att nämna är att Salomon har släppt en hybrid mellan tech- och alpinbindningar som heter​ Shift som är optimal vid free touring.

Jag går på topptur

Vid topptur tar du dig uppför med hjälp av dina ben och stighudar, så lätta bindningar med​  möjlighet att lösgöra hälen är att föredra. Tech-bindningar är det som är bäst lämpat för toppturer även om utlösningsfunktionen (mekanismen som gör att pjäxan släpper från bindningen vid ett fall) inte är lika säker som vid ram- och alpina bindningar. 

För att kunna bygga lätta bindningar används tekniska och dyra material som aluminium och kolfiber. Det gör att lätta topptursbindningar är tämligen dyra.  

Jag åker telemark

Precis som telemarkspjäxor är telemarksbindningarna specifika för just den typen av åkning.

Bindningarna låter dig lyfta hälen när du svänger. 

Det finns två olika standarder när det gäller telemarksbindningar: den gamla 75mm nordic norm och den nya telemarksnormen, NTN, som passar bättre till moderna och bredare skidor. 

Att välja bindningar beroende på min åkskicklighet och vikt.

Paradoxalt kan tyckas, men den viktigaste säkerhetsfunktionen på skidbindningar är att den löser ut rätt. I händelse av ett fall så kan utlösningsmekanismen hjälpa dig att undvika skador, framför allt på knäna.

För att säkerställa att bindningen löser ut vid rätt kraft för olika åkare finns det en standardiserad inställning på både bindningarnas tå- och häldelar. Inställningen kallas för

DIN-skala och mäts oftast på en skala mellan 1 och 13. För att hitta rätt inställning så finns det tabeller och appar att ta hjälp av. Inställningen baseras på fem kriterier: din vikt, ålder, längd åkskicklighet och pjäxans sulmått i mm. 

Om du är det minsta tveksam om inställningarna på dina bindningar så är det bäst att ta dem till en specialistbutik. 

Pjäx- och bindningsnormer 

På senare år har det dykt upp nya normer när det gäller pjäxor och bindningar vilket betyder att det är extra viktigt att ​säkerställa att pjäxorna är kompatibla med bindningarna.   

Det finns ​två huvudnormer när det gäller pjäxor:  

• Alpin norm ​(ISO 5355) som var den första normen för pjäxor tillverkade av hårdplast med platt sula.
• Turnorm ​(ISO 9532) som underlättar ett bättre mer naturligt steg tack vare en avrundad sula. Inom denna norm har ​GripWalk ​blivit den sultyp som används av de flesta tillverkare på såväl ​toppturspjäxor som alpina pjäxor​. 

Det finns även vissa ultralätta tech-bindningar som inte omfattas av någon av dessa normer. 

Technical Inspection Association (​TÜV​) är den organisation som certifierar kompatibiliteten mellan skidor och bindningar.  

• Alpina skidor utan någon specifik certifiering ​är bara kompatibla med pjäxor med alpin norm.
• Bindningar märkta med symbolen för GripWalk ​(märkning finns på bindningen) är kompatibla med både pjäxor med alpin norm och GripWalk-certifierade pjäxor utan att justera någon inställning på bindningarna.  
• Vissa ​speciella typer av alpina bindningar ​är kompatibla med två olika normer, men beroende på vilken typ av pjäxor som används kan det behövas en justering av inställningen på bindningarnas tådelar. Så är fallet med Salomons MNC-bindnigar.
• Tech-bindningar för topptur​, även kallade pin-bindningar, har oftast inte någon certifiering och är bara kompatibla med turpjäxor med tech-inserts.

Tveka inte på att ta in dina pjäxor till en specialistbutik för att ​få hjälp av kunnig personal.  

Det finns tack och lov ingen norm som bestämmer vilken ​färg​ bindningarna får ha. ​Om de passar din typ av åkning, dina pjäxor och är korrekt inställda så kan du välja vilken färg du vill.  

Se våra stories och guider för fler artiklar om skidåkning.