Jak wybrać kijki narciarskie?

Wykład: 4 min

100  Polubienia

Kijki narciarskie są często postrzegane jako kolejne akcesoria i wybierane tylko w zależności od ich ceny i koloru. Jednak odpowiedni rozmiar i model dostosowany do rodzaju jazdy na nartach, mogą naprawdę pomóc w poruszaniu się i sprawić, że poczujesz równowagę zarówno na stoku, jak i podczas jazdy w puchu.
Oto nasze porady, które pomogą Ci wybrać odpowiednie kijki narciarskie.

kijki narciarskie
kijki narciarskie

Do czego służą kijki narciarskie?

Na płaskim terenie, odpowiednia praca ramion i odpychanie się kijkami może znacznie pomóc Ci się poruszać.
Podczas jazdy krokiem łyżwowym, kijki ułatwiają przemieszczanie się oraz utrzymywanie balansu.

Podczas zjazdów, kijki mogą pomóc Ci zachować równowagę. Wbijając kijek, możesz obrócić się wokół niego i bardziej naturalnie wykonać skręt.

Początkujący często nie używają kijków, ponieważ uważają je za nieporęczne, ale kijki pomagają nawet z niewielkimi niestabilnościami podczas jazdy na nartach. Ostre końcówki kijków pozwalają na obciążenie ich i utrzymanie stabilności nawet na twardym śniegu lub w oblodzonych warunkach.

Kije narciarskie dla mężczyzn Kijki narciarskie dla kobiet

Wybierz odpowiednią długość kijków narciarskich

Kijki najlepiej wybierać na podstawie Twojego wzrostu. Istnieją tabele, które pomogą dobrać najlepszy rozmiar dla Ciebie.

Odpowiedni rozmiar kijków do narciarstwa alpejskiego można także dobrać trzymając kijek pionowo, do góry nogami (rękojeścią skierowaną w dół) i chwytając go tuż nad talerzykiem. Jeżeli długość kijka jest odpowiednia, to po oparciu rękojeści o ziemię łokcie powinny być zgięte pod kątem 90°, a ramiona ułożone wzdłuż ciała.

Ta technika nie dotyczy jednak narciarstwa biegowego, więc jeśli szukasz kijków do biegów narciarskich, przeczytaj dalszą część tego artykułu.

Do jazdy poza trasami i freeride’u, generalnie należy wybierać nieco dłuższe kijki niż do jazdy na trasach zjazdowych, ponieważ mają tendencję do zapadania się w głębokim śniegu.

Do skitouringu preferowane są dłuższe kijki, ponieważ wygodniej jest odpychać się podczas podchodzenia, jednak większa długość może przeszkadzać podczas schodzenia. Dlatego najlepsze są teleskopowe kijki, które można regulować w 2 lub 3 miejscach. Dodatkowy uchwyt pod rączką pozwala dokładnie dobrać efektywną długość kija, co może być szczególnie pomocne podczas stromych podejść.

Kije narciarskie dla mężczyzn Kijki narciarskie dla kobiet
Ski poles sizing chart

Cechy kijów narciarskich

Poza rozmiarem i kolorem, należy wziąć pod uwagę także kilka innych cech, aby wybrać kijki najlepsze dla Ciebie:

Cechy kijów narciarskich
Cechy kijów narciarskich
  • Paski: są niezbędne do dobrego trzymania kijów. Niektóre mają specjalnie wyprofilowany kształt, inne mają możliwość odłączenia, będąc tym samym łatwiejsze w użyciu. Niektóre modele mają paski, które automatycznie odpinają się po upadku, co zapewnia większe bezpieczeństwo. Jednak podczas jazdy na nartach poza trasą, najlepiej nie zakładać pasków, aby szybko pozbyć się kijków w razie zagrożenia.
  • Gardy: można zamontować je do kijków, aby chronić dłonie przed uderzaniami w tyczki podczas udziału w zawodach slalomowych.
  • Uchwyt: w droższych modelach stosowane są specjalne, ergonomiczne uchwyty, które są dobrze dopasowane do dłoni, i umożliwiają lepsze trzymanie. Kijki dla kobiet i dzieci mają uchwyty o mniejszej średnicy.
  • Trzonek: trzonki mogą być wykonane z aluminium lub z kompozytów włókna węglowego w przypadku modeli z wyższej półki. Do kijków freerideowych stosuje się trzonki bardziej solidne, o większej średnicy. Wyprofilowane kijki zarezerwowane są dla zawodników startujących w slalomie gigancie i dyscyplinach szybkościowych.
  • Rozmiar talerzyka: talerzyk o mniejszej średnicy jest wystarczający do jazdy po przygotowanych trasach, większy nie będzie zapadał się w puchu podczas jazdy w głębokim śniegu, a talerzyk o średnim rozmiarze będzie dobrze sprawdzał się w każdych warunkach.

​​​​​​​Wybór kijków narciarskich może wydawać się trywialny, ale teraz już wiesz, jak wybrać odpowiednią długość i będziesz bardziej świadomy przydatnych funkcji, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniej pary kijów dostosowanej do typu narciarstwa, które Ty uprawiasz.
Teraz twoja kolej!

Więcej artykułów o narciarstwie znajdziesz w naszych historiach i przewodnikach.

Kije narciarskie dla mężczyzn Kijki narciarskie dla kobiet
100