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Lyon Urban Trail | Tout ce qu'il faut savoir

5 oct. 2024
9 min de lecture

La prochaine édition de la plus fameuse compétition rhônalpine de trail urbain aura lieu le dimanche 23 mars 2025. Fier partenaire du Lyon Urban Trail, Salomon sera à nouveau présent cette année pour vous conseiller, vous équiper et surtout vous accompagner tout au long de l'événement. De nos nouveautés en trail et course sur route à nos challenges sportifs spécialement concoctés pour vous, vous saurez tout dans cet article.

Lyon Urban Trail | Imprégnez-vous des valeurs du trail urbain

Salomon vous accueillera le samedi 22 mars de 10h00 à 18h30 au Village Expo du Lyon Urban Trail (📍 Place Edouard Commette, Lyon 5e - arrêt de Métro D "Sortie Vieux Lyon – Cathédrale Saint-Jean").

Venez découvrir nos dernières nouveautés en course à pied pour exceller sur les pavés du Vieux Lyon : du sac d'hydratation à la dernière chaussure en passant par les vêtements et les accessoires, il y en aura pour toutes les surfaces, tous les niveaux et surtout toutes les envies. L'occasion idéale pour découvrir les innovations 2025 et d'échanger avec les équipes présentes sur le stand.

Les ambassadeur(ice)s Salomon seront là pour vous donner le maximum d'information sur les nouvelles caractéristiques des différents modèles donc n'hésitez surtout pas à passer nous voir.

COLLECTION TRAIL

COLLECTION ROUTE

Lyon Urban Trail | Affinez votre préparation

Comme à chaque édition, le Lyon Urban Trail vous réservera son lot de challenges sportifs avec ses 5 distances et ses parcours variés. Des collines de Fourvière et de la Croix-Rousse en passant par Caluire-et-Cuire et Sainte Foy-lès-Lyon, vous aurez de quoi faire en termes de montées et de descentes ! Pour affiner votre préparation, nous vous invitons à participer à 2 runs organisés au départ du magasin Salomon de Lyon au début du mois de mars. L'occasion pour vous de vous tester à quelques semaines de l'événement.

CHALLENGE AMBASSADEURS - 07 MARS Défiez les ambassadrices et les ambassadeurs Salomon de Lyon dans une série de défis sportifs. Bonne humeur et lots Salomon à remporter pour les participant(e)s. Une séance spécialement dédiée à la performance et au collectif. L'occasion toute trouvée pour celles et ceux qui souhaitent se donner à fond !

RECO LUT 8 KM - 13 MARS Vous vous êtes inscrit(e) au Lyon Urban Trail et vous souhaitez connaître à tout prix une partie du parcours 2025 ? N'attendez plus et inscrivez-vous à l'événement du 13 mars pour une reconnaissance exclusive du 8 km en compagnie des ambassadeur(ice)s Salomon. Bien plus qu'une reconnaissance du parcours puisqu'un défi surprise dont Salomon a le secret vous y attendra. Mystère, mystère…

Et pour celles et ceux qui souhaitent préparer le Lyon Urban Trail en solo, n'hésitez pas à suivre nos conseils de préparation sur Salomon.com !

S'ENTRAÎNER EN VILLE

S'HYDRATER

COURIR PLUS VITE

Lyon Urban Trail | Progressez sur la distance de votre choix

8, 14, 25, 37 km. Les distances ne manquent pas au Lyon Urban Trail. Pourtant, un trail de 14 km ne se gère pas de la même façon qu’un de 37 km. Que ce soit l’entraînement, la nutrition, la gestion de l’effort, il est nécessaire de suivre une préparation spécifique adaptée à la distance de la course, à votre niveau et aux objectifs que vous vous êtes fixés.

Découvrez la conférence ZONE HIGH dédiée à la performance en trail court et en trail long, et animée par des spécialistes de haute volée. VO2 max, utilisation des bâtons, renforcement, cette équipe d’experts répondra forcément à vos questions.

NUTRITION

VO2 MAX

RENFORCEMENT

Pour cette nouvelle édition, 5 courses (trail et randonnée) aux caractéristiques bien particulières seront proposées aux participant(e)s, qu'ils ou elles soient élites ou amateur(ice)s. Pour en savoir plus sur les quatre principaux formats, c'est en dessous que ça se passe.

37 KM | La longue distance du Lyon Urban Trail

Le seul trail urbain longue distance de France, rien que ça ! Un parcours à cheval sur les communes de Sainte-Foy-lès Lyon, Caluire-et-Cuire et bien entendu Lyon avec les fameuses collines de Fourvière et de la Croix-Rousse. Des pentes, des descentes, beaucoup d'escaliers mais aussi des parcs, des sites historiques locaux, le Rhône, la Saône... les participant(e)s en prendront plein la vue comme à chaque édition. L'occasion pour les traileuses et les traileurs expérimenté(e)s de découvrir Lyon dans les moindres recoins.

Caractéristiques techniques

Date de départ : 23 mars 2025

Heure de départ : 07h30

Lieu du départ : Place Saint-Jean

Distance : 37 kmDénivelé : 1 250 m

Barrière horaire : 10 heures et 30 minutes maximum

Le matériel obligatoire :

  • Réserve d'eau minimum 0,5 litre
  • Réserve alimentaire
  • Vêtement de pluie (en fonction des conditions météorologiques)

Le matériel facultatif :

  • Couverture de survie
  • Téléphone mobile

25 KM | La distance star du Lyon Urban Trail

Court et intense, le 25 KM réservera aux participant(e)s son lot de surprises et de lieux emblêmatiques. De Caluire-et-Cuire à Lyon, les coureuses et les coureurs auront l'occasion de traverser les collines de Fourvière et de la Croix-Rousse, le Rhône, la Saône et bien entendu de se défier aux "terribles" escalier lyonnais. Plus courte mais tout aussi immersive, le 25 km vous permettra découvrir ou de redécouvrir l'architecture si atypique de l'ancienne capitale des Gaules.

Caractéristiques techniques

Date de départ : 23 mars 2025

Heure de départ : 08h30

Lieu du départ : Place Saint-Jean

Distance : 25 km

Dénivelé : 1 050 m

Barrière horaire : fermeture du contrôle d’arrivée à 14h30

Le matériel obligatoire :

  • Réserve d'eau minimum 0,5 litre
  • Réserve alimentaire
  • Vêtement de pluie (en fonction des conditions météorologiques)

Le matériel facultatif :

  • Couverture de survie
  • Téléphone mobile

14 KM | La distance collines du Lyon Urban Trail

Les collines de Fourvière et de la Croix-Rousse ouvriront grands leurs bras aux amatrices et amateurs passionné(e)s de trail urbain qui souhaiteraient se tester sur du dénivelé un peu plus prononcé. Le parcours idéal pour obtenir de beaux points de vue sur l'ensemble de la ville de Lyon.

Caractéristiques techniques

Date de départ : 23 mars 2025

Heure de départ : 10h00

Lieu du départ : Place Saint-Jean

Distance : 14 km

Dénivelé : 450 m

Barrière horaire : fermeture du contrôle d’arrivée à 14h30

Le matériel obligatoire :

  • Réserve d'eau minimum 0,5 litre
  • Réserve alimentaire
  • Vêtement de pluie (en fonction des conditions météorologiques)

Le matériel facultatif :

  • Couverture de survie
  • Téléphone mobile

8 KM, la distance découverte du Lyon Urban Trail

Plus accessible que les autres parcours, le 8 km est la distance idéale pour celles et ceux qui souhaitent découvrir la compétition dans une ambiance conviviale. Peu importe le chrono, l'objectif ici est de terminer à son rythme et surtout de prendre du plaisir.

Caractéristiques techniques

Date de départ : 23 mars 2025

Heure de départ : 11h45

Lieu du départ : Place Saint-Jean

Distance : 8 km

Dénivelé : 350 m

Barrière horaire : fermeture du contrôle d’arrivée à 14h30

Le matériel obligatoire :

  • Réserve d'eau minimum 0,5 litre
  • Réserve alimentaire
  • Vêtement de pluie (en fonction des conditions météorologiques)

Le matériel facultatif :

  • Couverture de survie
  • Téléphone mobile

Vous savez désormais tout sur la nouvelle édition du Lyon Urban Trail ! Nous vous invitons à nous rencontrer sur le stand le samedi 22 mars 2025 et nous comptons sur vous pour encourager tou(te)s les participant(e)s ! Soyez nombreux(se)s et motivé(e)s !

Crédit photos : Pierre Gouineau, Baptiste Soulé, Léo Girard & Simon Bianchetti

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