Cómo practicar esquí de touring

El esquí de touring es una manera fantástica de ampliar tus horizontes en este deporte más allá de los límites de la estación de esquí para adentrarte en un mundo de montañas, naturaleza salvaje y terrenos alpinos inexplorados.

Para empezar en este deporte, necesitas varias cosas muy importantes:

• Nuevas habilidades que te permitirán tanto a ti como a tus compañeros la posibilidad de aventuraros en la naturaleza y volver a casa con seguridad.
• Nuevo equipamiento

Esquís de touring para mujer | Esquís de touring para hombre

¿En qué se diferencia el equipamiento del esquí de touring del equipamiento del esquí alpino?

En los últimos años, el esquí de touring ha crecido en popularidad y las marcas de deportes de nieve han respondido lanzando productos innovadores que hacen que el proceso sea muy divertido y eficiente:

• Esquís de touring
• Fijaciones de esquí de touring
• Botas de esquí de touring
• Pieles para esquís
• Ropa de esquí de touring

Descubre más sobre qué llevar para practicar esquí de touring.

Fijaciones de esquí de touring

¿Cuáles son las mejores fijaciones de touring?

La principal diferencia entre las fijaciones de esquí de touring y las fijaciones normales alpinas es que las fijaciones de esquí de touring incorporan un mecanismo para liberar el tacón de la bota, mientras que la original puntera permite que la bota pivote hacia adelante. Esto facilita a los esquiadores de backcountry utilizar una marcha normal al caminar cuando utilizan pieles en los ascensos. Las fijaciones de touring se dividen en las siguientes categorías:

• Fijaciones de touring técnicas (también llamadas fijaciones con pin): las fijaciones técnicas incorporan un par de insertos o pines que pinzan un calcetín especial en los laterales de la puntera de la bota de esquí de touring que, cuando el tacón se desbloquea, permite que la puntera de la bota gire hacia delante y hacia atrás. Las fijaciones técnicas clásicas también incorporan pines que fijan el tacón de la bota en los descensos. Las fijaciones técnicas son las más ligeras que existen y, por tanto, las más usadas.
• Fijaciones de touring de marco (también llamadas fijaciones de touring alpinas): incorporan una puntera y un tacón similares a las del esquí alpino que se montan en un marco, tienen un punto de pivotación en la puntera y pueden desbloquearse en el tacón. Aunque estas fijaciones pesan más que las técnicas, algunos esquiadores de freetouring las prefieren porque ofrecen la elasticidad y la fiabilidad de las fijaciones alpinas, lo cual ofrece más seguridad en terrenos empinados. Las fijaciones de touring de marco también son la opción elegida por esquiadores que pasan la mayor parte del tiempo en el telesilla y menos tiempo practicando touring y, por tanto, necesitan unos esquís y fijaciones que puedan adaptarse a todo.
• Fijaciones de touring híbridas: como sugiere el nombre, estas fijaciones combinan las mejores características de las fijaciones técnicas y las fijaciones de marco. Las híbridas incorporan una pieza técnica en la puntera y un tacón de fijación alpino para lograr ligereza y facilidad en los ascensos, con especial rendimiento en los descensos. Por todo esto, cada vez más esquiadores de freetouring las eligen.

¿Cuáles son las mejores botas de esquí de touring?

A medida que han aumentado las necesidades específicas de los esquiadores de backcountry, también lo ha hecho la gran variedad de botas que los fabricantes de esquí producen para responder a estas necesidades de un grupo cada vez más divergente de esquiadores. A pesar de esto, con tantos modelos entrando en escena, hay características fundamentales que diferencian las botas de esquí de touring de las botas de esquí alpino.

• Caña de bisagra: todas las botas de esquí de touring incluyen una caña que puede bloquearse para los descensos y desbloquearse para ofrecer un amplio rango de movimiento a la hora de ascender con pieles.
• Ajustes técnicos: las botas de esquí de touring también incluyen ajustes en la puntera y el tacón que funcionan con las fijaciones técnicas.
• Suela con agarre: las suelas de caucho con tacos no solo hacen que andar entre las rocas y el hielo sea más fácil, sino que posibilitan que deslizarse por el parking y bailar cuando llega el après-ski sea pan comido.
• Ligereza: como pasa con los esquís y fijaciones, quitar peso es un objetivo fundamental en lo que respecta a las botas de esquí. Los materiales especiales y las técnicas de construcción innovadoras garantizan el rendimiento que se necesitan en ascensos y descensos.

Botas de esquí de touring para mujer | Botas de esquí de touring para hombre

¿Qué son las pieles de esquí?

Las pieles de esquí son tiras largas y finas que se cortan con precisión para encajar exactamente con la forma de tu esquí. Uno de los lados de la piel tiene un adhesivo que se pega a la parte de abajo del esquí, mientras que el otro lado dispone de un “pelo” corto en ángulo para que se deslice cuando se empuja el esquí cuesta arriba y se agarre a la nieve cuando se le aplica peso. Aunque las pieles se fabricaban originalmente de piel de foca, afortunadamente, la mayoría se hacen ahora de mohair, fibras sintéticas o una mezcla de ambas.

¿Cuáles son las mejores prendas para el esquí de touring?

El esquí de touring supone todo un reto en lo que respecta a qué ropa llevar. Por un lado, es normal querer estar abrigado en los descensos y las pausas. Por otro, la mayoría del tiempo transcurre ascendiendo con pieles de esquí, por lo que lo ideal es mantenerse seco sin que se produzca un sobrecalentamiento. La solución es vestir con el versátil sistema de 3 capas.

• Capa base: una capa base ligera y de secado rápido elaborada a partir de un material que repele la humedad (como lana o tejido sintético).
• Capa intermedia: una capa aislante con un ratio alto de calor-peso, como las plumas de oca o sintéticas.
• Capa externa: una capa resistente al viento, impermeable y transpirable que te defiende del viento, la nieve y la lluvia.

Estas capas pueden combinarse fácilmente para todo lo que presente el día. Por ejemplo, en un día frío y seco de poco viento, las capas base e intermedia pueden ser la opción ideal en el ascenso. Una vez que llegues al pico, se puede añadir la capa externa para mantener la calidez y permanecer seco, mientras disfrutas al máximo con el descenso.

Descubre más sobre cómo vestirte para practicar esquí de touring con el sistema de 3 capas.

Ropa de esquí de touring para mujer | Ropa de esquí de touring para hombre

¿Qué habilidades necesito para el esquí de touring?

El esquí de touring no es un deporte reservado para los expertos; está abierto a una gran variedad de esquiadores. Especialmente el touring de estación que, dependiendo de a dónde lleve la pista, permite a aquellos que sean relativamente principiantes ascender y descender con pieles en una pista marcada para principiantes.

Sin embargo, si te diriges al backcountry —y ese “si” es muy importante—, necesitas dominar varias cosas:

• Seguridad ante avalanchas: las estaciones de esquí invierten mucho dinero y esfuerzo en conseguir que la zona delimitada sea lo más segura posible. Fuera de sus límites hay un entorno salvaje que exige un entrenamiento adecuado para poder disfrutarlo al máximo. Parte del atractivo del esquí de backcountry es ganar el conocimiento necesario para poder disfrutar de la naturaleza de forma segura. Esto implica formarse en cursos sobre avalanchas que te enseñen cómo identificar terrenos peligrosos, además de identificar y rescatar víctimas de forma eficiente que hayan podido verse atrapadas en una avalancha.
• Primeros auxilios: si las cosas se complican en el backcountry, la ayuda del exterior puede no estar disponible. El mejor seguro de vida para esos días increíbles que acaban torciéndose es formarse en primeros auxilios en el backcountry y aprender a preparar un rescate con los materiales que tengas.
• Vuelta María: cuando el terreno se vuelve demasiado empinado como para que los esquiadores asciendan con las pieles, empiezan a hacer un patrón de zigzag para poder lograr su objetivo. Una vez que llega al final del “zig” y toca hacer “zag”, se emplea una maniobra especial llamada vuelta María (o “kick turn” en inglés). Y aunque los primeros intentos puedan parecer muy extraños, cuanto más practiques, más fácil te resultará. Las estaciones de esquí con pistas para pieles son ideales para avanzar rápido con las vueltas María, así que aprovecha y domina esta habilidad básica antes de lanzarte al backcountry.

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