Alte Bindung: Passt jeder Langlaufschuh in jede Langlaufbindung?

Langlaufausrüstung ist angenehm leicht, bequem und einfach zu benutzen – doch trotzdem gibt es einige wichtige Dinge, die du in Betracht ziehen solltest, bevor du in neue Ausrüstung fürs nächste Langlaufabenteuer investierst.

In diesem Artikel beschäftigen wir uns damit, ob klassische Langlauf- und Skating-Ausrüstung kompatibel sind und nehmen die drei Systeme genauer unter die Lupe, die mit 90 % der aktuellen Langlaufausrüstung kompatibel sind.

Skiausrüstung für Skilanglauf

Sind alle Langlaufschuhe universell?

Die meisten Langläufer betreiben klassischen Langlauf, Skating oder beides – natürlich wäre es da optimal, wenn man ein Paar Schuhe für beide Disziplinen verwenden könnte. Doch leider sind die beiden Techniken so unterschiedlich, dass die Anforderungen an die Skischuhe dies nicht wirklich zulassen. Und obwohl Langlaufschuhe und -bindungen kompatibel sind (mit einem klassischen Langlaufschuh kannst du zum Beispiel in eine Skating-Bindung einsteigen und umgekehrt), erreicht man tatsächlich nur etwa 60 % der Performance, die man mit dem richtigen Setup erzielen würde.

Langlaufschuhe für Damen Langlaufschuhe für Herren

Drei Langlaufschuh-/Bindungshersteller, die untereinander kompatibel sind

Die Kompatibilität von Langlaufausrüstung hängt von zwei Faktoren ab:

• Wie der Schuh in die Bindung einrastet
• Ob die Sohle mit dem Steg kompatibel ist

Die gute Nachricht ist, dass sich 90 % der aktuellen Langlaufschuhe und -bindungen fürs Langlaufen auf präparierten Loipen eignen. Egal, ob Hardcore-Langläufer, leidenschaftlicher Hobbysportler, ambitionierter Junior oder anspruchsvoller Ausdauerathlet – du wirst Ausrüstung verwenden, die auf einer gemeinsamen Geometrie-Norm basiert, die in den drei folgenden Systemen zum Einsatz kommt.

• Prolink – entwickelt von Salomon, verkauft von Salomon und Atomic
• NNN – entwickelt von Rottefella, das es an andere Hersteller von Langlaufschuhen verkauft
• Turnamic – entwickelt von Fischer/Rossignol

Marken und Optionen für Langlaufschuhe und -bindungen

Welche Hersteller bieten Backcountry-Laufschuhe und -bindungen an, die nicht mit den drei genannten Systemen kompatibel sind?

Wenn du zu den Backcountry-Langläufern zählst, die jenseits der präparierten Loipen unterwegs sind, wirst du wahrscheinlich breitere Skier und Bindungen verwenden, die nicht mit den drei oben genannten Systemen kompatibel sind.

Einige Hersteller bieten spezielle Systeme fürs Backcountry Langlaufen an. Hier ein paar Beispiele:

• Salomon XADV Die Schuhe und Bindungen sind nicht mit gängigen Systemen kompatibel
• Rottefella BC Die Backcountry-Bindungen sind für das sogenannte NN-System ausgelegt und nicht mit NNN kompatibel
• Fischer Xplore BCZu diesen Bindungen passen zum Beispiel die Rottefella Xplore BC Schuhe

Daneben gibt es auch Hybridsysteme, die sowohl für die Piste als auch fürs Backcountry geeignet sind und bei denen meistens eines der drei gängigen Systeme (Prolink, NNN, Turnamic) zum Einsatz kommt.

Langlaufbindungen für Damen Langlaufbindungen für Herren

Klassische Langlaufschuhe und Skating-Schuhe

Welche spezifischen Unterschiede gibt es zwischen klassischen Langlaufschuhen und Skating-Schuhen?

Viele denken: Langlauf ist Langlauf. Doch die Technik macht den Unterschied. Ob klassisches Langlaufen oder Skating – beides sieht nicht nur ganz anders aus, auch das Equipment ist nicht das gleiche. So solltest du je nach Disziplin den richtigen Schuh für dich wählen. Wir verraten dir, worauf es ankommt:

Klassische Langlaufschuhe

• weiche Sohle für eine natürliche Abrollbewegung und bessere Beweglichkeit
• Niedrige Schafthöhe für mehr Flexibilität
• Bequeme Passform

Skating-Schuhe

• Steifere Sohle für eine effiziente Kraftübertragung
• Gehen über den Knöchel für mehr Stabilität
• Enganliegende Passform
• Leichteres Gewicht

Grundsätzlich kann man sagen: Beim Skating kommt es eher auf Performance an, beim klassischen Langlauf auf Bewegungsfreiheit. Durch ihre unterschiedlichen Eigenschaften können beide Schuhtypen dich jeweils ideal bei deiner präferierten Technik supporten!

Auswahl und Kauf von Langlaufschuhen und -bindung

Welche Faktoren sollte man bei der Auswahl von Langlaufschuhen und -bindungen für verschiedene Schnee- und Geländebedingungen berücksichtigen?

Es gibt einige Faktoren, die du vor dem Kauf von Langlaufschuhen und einer neuen Bindung beachten kannst, um möglichst viel Spaß an deinem neuen Equipment zu haben. Wir haben einige Fragen für dich vorbereitet, die dir die Wahl erleichtern sollen:

Wo bist du hauptsächlich unterwegs? Willst du dich vor allem auf der Loipe auspowern oder das Backcountry unsicher machen? Überlege dir, für welchen Einsatzzweck dein Equipment sich eignen muss.

Was ist dir persönlich wichtig? Natürlich gibt es Faustformeln, die dir helfen, das richtige Equipment zu finden. Aber: auch deine persönlichen Präferenzen sollten berücksichtigt werden. Dir ist Komfort wichtiger als Performance? Dann wähle ein Schuhmodell, das dir diesen auch bietet.

Frierst du schnell? Vor allem, wenn du eher gemütlich unterwegs bist, kann es sinnvoll sein, zu besonders gut isolierten Langlaufschuhen zu greifen, damit deine Füße nicht so schnell frieren.

Hast du mehr als ein Paar Skier? Wenn du deine Bindung und Schuhe flexibel nutzen willst, ist ein Hybridsystem für dich vielleicht die richtige Wahl.

Welche Versandoptionen sind bei der Bestellung von Langlaufschuhen und -bindungen üblich?

Bei Salomon kannst du deine neuen Langlaufschuhe und die Bindung bequem zu dir nach Hause liefern lassen. Der Standardversand kostet 6 Euro, fällt aber ab einem Bestellwert von 60 Euro weg. Die Zustellung erfolgt in der Regel innerhalb von 2-3 Werktagen. Für 12 Euro kannst du dir auch den Expressversand buchen: Dann kommt deine Bestellung bei Eingang vor 14 Uhr bereits am nächsten Werktag bei dir an.

Langlaufkleidung

Passen meine neuen Langlaufschuhe in meine alte SNS-Bindung und umgekehrt?

Prolink ist seit 2015 auf dem Markt erhältlich. Davor verwendete Salomon ein System namens SNS Pilot und SNS Profile, das mittlerweile nicht mehr im Handel erhältlich ist. Aufgrund von Unterschieden in der Höhe und dem Profil der Nase, der Platzierung der Achse und der Form des Stegs solltest du nie versuchen, Prolink mit einem SNS-System gemeinsam zu verwenden. Denn dadurch könnte die Bindung beschädigt werden und das willst du sicher nicht!

So viel zum Thema. Solltest du Fragen haben, kannst du dich in deinem örtlichen Langlaufgeschäft und/oder Skiclub beraten lassen. Wirf außerdem einen Blick auf unsere Storys und Guides und lies dir alle unsere Artikel zum Skilanglauf durch – dort findest du tolle Infos und Tipps zu den ersten Schritten, zur richtigen Kleidung oder zur Wahl der richtigen Langlaufschuhe. Viel Spaß in der Loipe!