Lavare le scarpe da corsa non è solo una questione di estetica, ma anche di igiene e durevolezza. Ecco alcuni consigli pratici su come procedere.
Segui questi passaggi:
Durata: meno di 10 minuti
Materiali: un lavandino con rubinetto, del bagno o della cucina, una spazzola morbida e un disinfettante spray e, se necessario, un prodotto per la reimpermeabilizzazione.
- Se le tue scarpe da running sono molto sporche rimuovi al più presto quanto più fango e sporcizia possibile sciacquandole, per esempio sotto un rubinetto dell'acqua da esterno o in un ruscello: è più facile pulire il fango mentre è ancora fresco. Può anche aiutarti sbattere insieme le suole tenendo prima le scarpe per i tacchi e poi per la tomaia
--- Le nostre scarpe da corsa su strada da DONNA | da UOMO
--- Le nostre scarpe da trail running da DONNA | da UOMO
Quando torni a casa:
Allenta i lacci o i Quicklace™.
Togli le solette dalle scarpe.
Sciacquale e lasciale asciugare in una zona ben ventilata.
Sciacqua le scarpe passandole sotto l'acqua corrente. Usa una spazzola morbida o una spugna per rimuovere il fango e la sporcizia, se necessario.
Dopo aver lavato le scarpe, è essenziale un'asciugatura corretta! Lascia le scarpe in un locale ben ventilato a temperatura ambiente. Non esporle alla luce diretta del sole e non metterle vicino a una fonte di calore come un termosifone.
Un consiglio per accelerare il processo di asciugatura: riempi l'interno delle scarpe con dei fogli di giornale.
Accertati che le scarpe siano completamente asciutte prima di rimettere le solette e riallacciarle.
Se le scarpe hanno ancora un cattivo odore, dai all'interno una spruzzata di disinfettante antiodore.
Se le scarpe sono dotate di una membrana di tipo GORE-TEX, puoi reimpermeabilizzare il tessuto esterno con uno spray o un tampone apposito. In entrambi i casi, segui le istruzioni fornite con il prodotto per sapere in quale momento, durante il processo di pulizia, applicare il trattamento alle scarpe da running.
Non usare mai la lavatrice o qualsiasi tipo di detersivo in polvere o sapone per la pulizia, perché potrebbe danneggiarle.
Tra una sessione e l'altra di running, riponi le scarpe all'aperto (mai in un sacchetto di plastica) in una zona asciutta e ben ventilata al riparo dal sole e dai... roditori! ;-)
Con che frequenza dovrei pulire le mie scarpe?
Dopo ogni corsa:
- Togli le solette dalle scarpe.
- Lascia le scarpe all'aperto in una zona asciutta e ben ventilata.
Dopo aver corso nel fango (come spesso accade nelle corse di trail running) o non appena le scarpe sembrano sporche:
- Togli quanto più fango possibile prima che si asciughino.
- Puliscile con l'acqua come descritto sopra.
- E ancora una volta, ricordati di lasciarle asciugare!
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Perché devo pulire le mie scarpe?
La pulizia delle scarpe da running (come tutte le sneaker) è importante per prendersi cura del proprio equipaggiamento in modo da garantirne una lunga durata. Per esempio, il fango secco forma una crosta che rende rigido il materiale esterno. In questo modo, si usura più rapidamente nei punti in cui si formano le pieghe. Inoltre, la sporcizia può penetrare nelle fibre del materiale e causarne l'usura meccanica.
Il sudore dei piedi crea un ambiente umido che facilita il proliferarsi dei batteri. Questo causa cattivi odori che possono diventare rapidamente sgradevoli, o addirittura insopportabili. Tuttavia, di solito è sufficiente arieggiare le scarpe dopo ogni corsa per ridurre al minimo i cattivi odori.
Riporre le scarpe da running
Alla fine della stagione, o se prevedi di non usare le scarpe per diversi mesi, sciacquale e lasciale asciugare completamente.
Togli le solette da entrambe le scarpe e riponile in un luogo all'aperto al riparo dall'umidità e dalla luce del sole. Non metterle in un sacchetto di plastica o in una scatola chiusa! Non metterle nemmeno in armadi poco ventilati, cassetti o sacche sportive.
E l'ultimo consiglio per tenerle pulite è indossare calze pulite ogni volta che corri. Inoltre, ogni volta che vai a correre dovresti usare solo scarpe progettate specificamente per la corsa e non sneaker da indossare tutti i giorni. In questo modo avranno il tempo di asciugare completamente e la schiuma potrà riacquistare le sue proprietà da una sessione all'altra.
