Comment se préparer à une journée de ski hors-piste
La poudreuse vierge et la liberté du ski de rando vous appellent et vous avez décidé que vous ne pouvez plus attendre. Vous avez terminé votre formation avalanche et sécurité, vous savez utiliser votre détecteur de victimes d’avalanches et vous êtes prêt(e) à franchir le cap en hors-piste. Mais en quoi consiste ce cap exactement ?
Dans cet article, nous parlerons des vérifications et entraînements que vous devez faire dans les jours qui précèdent votre grande sortie, et votre check-list le matin de votre départ pour vous donner toute les chances de passer une journée de ski hors-piste exceptionnelle.
Les journées qui précèdent votre sortie
Regardez les risques d’avalanche
La sécurité doit être votre priorité quand vous prévoyez une sortie hors-piste. Bien sûr, vous aurez sûrement en tête une poudreuse immaculée, de succulents snacks et des prises de vue avec GoPro qui vont faire des envieux sur Insta, mais tout cela doit passer après votre sécurité sur la liste de priorité. Cela signifie que vous devez être extrêmement vigilant(e) et au fait des risques d’avalanches durant les jours qui précèdent le jour J. En outre, consultez les services d’avalanche nationaux et faites des recherches sur les blogs locaux qui pourraient vous donner des indications sur les conditions actuelles.
En savoir plus sur les équipements de sécurité.
Regardez la météo
Il va sans dire que vous devez vous assurer que le temps est clément pour votre randonnée à ski, mais beaucoup n’imaginent pas à quel point il est difficile de prévoir le temps avec précision en montagne. Les conditions peuvent changer très rapidement, alors assurez-vous de trouver des prévisions fiables et détaillées sur le vent et la température en fonction de l’altitude. Un bon exemple est le site mountain-forecast.com, qui donne une idée assez précise du temps auquel vous pouvez vous attendre au pied et au sommet de la montagne que vous visez.
Un bon moyen de contourner l’incertitude quant à la météo est de consulter plusieurs prévisions différentes. Si votre première prévision provient d’un site Web international, essayez de trouver une prévision provenant d’une source plus locale. Si ces prévisions ne concordent pas, ce qui arrive plus souvent qu’on ne pourrait le penser, cherchez une troisième source pour les départager.
Ça peut vous sembler un peu laborieux mais bien connaître la météo peut vous éviter de vous faire surprendre par des rafales en altitude lors d’une journée complètement ensoleillée. D’un autre côté, cela vous évitera de transpirer dans vos multiples épaisseurs alors que vous ne soupçonniez pas la couche d’inversion chaude qui vous attendait de pied ferme à quelques centaines de mètres au-dessus de votre point de départ.
Choisissez bien les gens avec qui vous partez
Assurez-vous que les personnes qui vous accompagnent en backcountry ont les compétences nécessaires pour assurer leur propre sécurité, mais surtout pour assurer la vôtre. N’oubliez pas que si vous vous retrouvez dans une avalanche, c’est sur cette équipe que vous compterez pour vous sortir de là. Alors vérifiez que leurs connaissances des avalanches sont au top, qu’ils se sont entraînés récemment à utiliser leur émetteur-transmetteur, et c’est toujours un bonus si leur niveau de ski est similaire au vôtre.
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Planifiez votre itinéraire
S’il s’agit de l’une de vos premières sorties en hors-piste, maximisez vos chances de réussite en planifiant une randonnée à ski facile sur un terrain que vous connaissez déjà et qui présente un faible risque d’avalanche.
Si vous vous aventurez en terrain inconnu, familiarisez-vous avez la zone avec des outils en ligne comme Google Earth, dont les vues 3D peuvent vous donner une bonne idée des reliefs. Faites correspondre cette recherche avec la carte que vous ne manquerez pas d’emporter au cas où vous vous égareriez. Ajoutez-y les informations de blogs locaux et les descriptions d’itinéraire de la zone concernée.
Plans B
Un vieil adage d’alpinisme affirme : « Prévoir le pire, espérer le meilleur. » En suivant ce conseil tout simple, vous garderez le contrôle de la situation si et quand elle dérape. Par exemple, si vous remarquez de l’activité avalancheuse sur des pentes d’une zone similaire à votre destination, vous serez heureux(se) d’avoir déjà prévu un plan B où les conditions pourraient être plus sûres.
Le freeskieur pro Cody Townsend est incollable sur le ski hors-piste. Découvrez ses conseils sur les plans B.
Le jour J
Quelques vérifications de dernière minute avant de quitter la maison vous permettront de profiter de votre sortie au maximum.
Regardez les risques d’avalanche
Comme vous avez suivi de près les risques d’avalanche dans les jours précédant votre mission en backcountry, il ne devrait pas y avoir de mauvaises surprises. Mais la situation peut souvent changer d’un jour à l’autre alors jeter un coup d’œil aux derniers rapports d’avalanche est un impératif.
Vérifiez la météo
Avant de partir, jetez un dernier coup d’œil à la météo pour vous assurer que la fenêtre météo que vous avez visée toute la semaine ne s’est pas déplacée au cours de la nuit.
Contrôlez votre équipement
Passez en revue votre check-list pour vous assurer que tout ce que vous avez prévu d’emporter sera avec vous au départ du sentier. Rien n’est pire que de se réveiller tôt et d’arriver au point de départ pour vous rendre compte que vous avez oublié vos chaussures de ski à la maison. Lisez notre article sur le matériel à emporter pour le ski hors-piste.
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Parlez à quelqu’un de vos plans
Trouvez un ou une ami(e) de confiance et envoyez-lui un message détaillant vos projets, y compris l’endroit où vous allez et l’heure à laquelle vous prévoyez d’être de retour. Convenez d’une heure à laquelle vous devrez l’appeler pour confirmer que vous êtes rentré sain et sauf. Bien entendu, il va sans dire qu’après avoir établi votre plan, il est impératif de l’appeler dès votre retour.
Cela peut sembler exagéré, mais la plupart des gens seront heureux de vous servir de contact et si vous vous retrouvez dans une situation difficile, cette précaution peut vous éviter d’avoir à endurer un bivouac imprévu.
Préparez-vous mentalement
Si tout se passe comme prévu, il n’y aucune raison pour que la journée ne soit pas mémorable. Mais malgré tous vos préparatifs ou ce que disent les prévisions, il est important de toujours rester conscient des possibilités d’avalanche et de changements brusques des conditions météo en haute montagne. Les choses peuvent changer rapidement et développer l’intuition nécessaire pour reconnaître les situations dangereuses avant qu’elles ne se produisent implique de rester attentif(ve), observateur(trice) et ouvert(e) aux circonstances inédites.
Un autre conseil important est de rester ouvert(e) à l’idée d’abandonner. Rebrousser chemin peut s’avérer difficile en montagne, surtout si vous n’y allez pas très souvent ou si cela fait des semaines, des mois voire des années que vous vous entraînez pour cet objectif. Dans ces circonstances, reconnaître une situation délicate et mettre un terme à l’opération demande beaucoup de courage et ne devrait jamais être considéré comme un échec. Au contraire, cette décision difficile à prendre en haute montagne est une réussite dont vous pouvez et devez être fier(ère).
Une autre étape supplémentaire de votre préparation mentale est d’avoir l’humilité d’admettre que même après une vie entière en hors-piste, vous aurez toujours quelque chose de nouveau à apprendre. Ainsi, après avoir récupéré de votre voyage, commencez à chercher de nouveaux endroits sympas pour faire du ski de randonnée et entamez les démarches pour passer au prochain niveau de formation aux avalanches !
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