Ski hors-piste : le matériel à emporter
C’est une réalité, beaucoup de skieurs pensent que le hors-piste est la forme la plus pure et gratifiante de la pratique du ski. Bien sûr, on adore les stations de ski. Elles permettent d’accéder à une grande variété de terrains, d’accumuler des tonnes de dénivelés en une seule journée, de profiter de snowparks épiques et de pistes damées à la perfection dès le petit matin. Mais en backcountry, un instinct primaire s’éveille, loin des foules, alors que le skieur se retrouve seul face à la nature sauvage.
La haute montagne est exigeante et il y a une certaine satisfaction à relever les défis qu’elle présente, à la dompter mais surtout à s’éclater dans cet environnement sauvage et grandiose.
Cet article vous aidera à profiter de vos journées de ski de rando en vous faisant réfléchir à ce que vous devez prendre avec vous et ce dont vous pouvez vous passer.
Équipement anti avalanche
Inutile de préciser (on va quand même le faire) qu’à chaque fois que vous allez en hors-piste, qu’il s’agisse de quelques heures ou de quelques jours, il est absolument vital que vous emportiez un émetteur-récepteur, une sonde et une pelle d’avalanche. C’est tellement fondamental que nous n’entrerons pas dans les détails ici, mais si vous voulez en savoir plus, lisez notre article sur le matériel essentiel pour le ski hors-piste.
De quoi boire
Emmenez suffisamment de boissons pour rester bien hydraté(e) tout au long de la journée. C’est tout aussi important que votre équipement de sécurité pour avalanche. Lorsque vous planifiez la quantité à emporter, prenez en compte la durée de votre excursion, la difficulté de votre objectif et les conditions météorologiques. Il peut faire étonnamment chaud sur le flanc d’une montagne enneigée par une belle journée de printemps.
D’un autre côté, on skie souvent dans des températures glaciales, alors vos options en matière de système d’hydratation sont limitées. La poche à eau munie d’un tube qui fonctionne si bien pour la randonnée et le VTT gèlera probablement pendant le ski. Emportez plutôt dans votre sac une poche à eau sans tube ou une bonne vieille bouteille d’eau en plastique ou en aluminium.
En dehors de cela, rester hydraté recoupe les principes d’autres activités aérobiques de plein air alors lisez nos conseils sur l’hydratation ici.
À manger
Le hors-piste, ça creuse ! Et quand vous remontez une pente à peaux de phoque, vous pouvez vous attendre à brûler beaucoup de calories. Il est donc crucial d’emporter de quoi vous apporter de l’énergie pour une longue journée.
Certaines personnes préfèrent les barres d’énergie ou les mélanges pour trail qui sont des snacks pratiques en mouvement ou lors de courtes pauses. D’autres ont bien l’intention de s’arrêter pour un pique-nique en bonne et due forme avec baguette, fromage et jambon.
Quelle que soit votre préférence, il est important de faire le plein d’énergie en emportant des glucides et protéines de qualité pour tenir toute la journée.
Chaussures de ski de rando pour femme
Chaussures de ski de rando pour homme
Un GPS ou une carte et une boussole
Se perdre en hors-piste peut rapidement transformer une journée fun en cauchemar. Planifiez bien votre itinéraire et emportez les outils qui devraient vous éviter de vous perdre, comme un GPS ou une carte et une boussole. Bossez sur vos compétences en matière de GPS ou de carte et de boussole dans un domaine montagneux que vous connaissez bien, pour retrouver facilement votre chemin si vous vous égarez.
Une trousse de premiers soins
Une trousse de premiers soins est comme une assurance : bien sûr, vous pouvez vous en passer si tout se passe bien, mais en cas d’accident, vous serez plus que ravi(e) de l’avoir sous la main. Parmi les éléments de base à inclure, citons les pansements, les rouleaux de gaze, le ruban adhésif médical, les bandes antiadhésives stériles, les lingettes antiseptiques, la pommade antibactérienne, les pansements pour le traitement des ampoules, les analgésiques et une attelle.
Des objets tels qu’un stylo et du papier (pour noter les signes vitaux) et une couverture de survie ne doivent pas nécessairement figurer dans votre trousse de premiers soins, mais assurez-vous de les avoir quelque part dans votre sac.
Une couche supplémentaire
Une couche légère en duvet ou en polaire ne pèse pas lourd et peut faire une énorme différence si le temps est plus mauvais que prévu. Et comme une bonne partie de la chaleur corporelle est dégagée par la tête et le cou, un cache-cou fait des merveilles en termes d’isolation et de protection du visage contre le gel et les coups de soleil.
Fixations de ski de rando pour femme
Fixations de ski de rando pour homme
Des gants en plus
Si les choses tournent mal et que vos mains se refroidissent et cessent de fonctionner correctement, la situation peut rapidement empirer. Les gants peuvent devenir humides ou tomber, ou vous pouvez tout simplement vous retrouver sous-équipé(e) alors que vous cherchez à atteindre le pan de poudreuse de vos rêves. Aucun de ces scénarios ne se produira si vous avez un jeu de gants supplémentaire au fond de votre sac.
En fait, avoir une paire de gants en plus est si important que le gourou du backcountry, Josh Daiek, en amène même deux paires en plus.
Un couteau suisse
Il est toujours bon d’avoir un couteau avec soi, il peut se révéler très utile pendant vos virées hors-piste. Quitte à en emporter un, autant qu’il soit multi-usage, alors optez pour un modèle avec tournevis, pinces et ciseaux.
Même si vous ne l’utilisez que pour couper du fromage, un bon outil multi-usage léger peut avoir un design tellement séduisant que vous aurez envie de l’emporter partout. Et vous verrez que vous finirez par utiliser tous les outils. Oui, même la pointe bizarre avec un trou.
Des sangles de ski
Vous savez, les sangles en caoutchouc orange avec lesquelles tous les gars cool tiennent leurs skis et leurs bâtons ensemble ? Eh bien, en backcountry, elles peuvent faire bien plus que cela, comme attacher des peaux qui ne collent pas à vos skis. Essayez d’en avoir au moins quatre avec vous et assurez-vous que tous vos potes de ski les voient, pour qu’ils sachent à quel point vous avez la classe.
Un grattoir
Un grattoir est super utile si vous avez besoin de retirer la glace, la terre ou l’eau de la semelle de vos skis avant d’y coller des peaux de phoque. Une carte de crédit fera l’affaire en cas de besoin et permet en prime de payer sa tournée de bières à la fin de la journée, mais les grattoirs sont si légers et compacts qu’il n’y a pas de raison pour ne pas en glisser un dans l’une de vos poches.
Du scotch
Les sangles de ski ont remplacé le ruban adhésif pour de nombreuses utilisations, mais pas toutes. Qu’il soit utilisé pour colmater une coupure profonde ou comme rustine temporaire sur une veste déchirée, il semblerait qu’avoir du ruban adhésif sous la main se révèle utile dans de nombreuses situations. De plus, en enrouler 50 cm juste en dessous du manche de vos bâtons augmente votre style de skieur(euse) chevronné(e), un cachet que même les sangles les plus élaborées ne pourraient vous apporter.
De quoi vous protéger du soleil
La crème solaire, les lunettes de soleil et un chapeau ne vous serviront pas à chaque virée hors-piste, mais comme les journées ensoleillées du printemps comptent parmi les meilleures journées pour sortir en montagne et que vous serez souvent dans un environnement sans endroit où s’abriter du soleil, ils pourraient vite s’avérer nécessaires.
Chaussures de ski de rando pour femme
Chaussures de ski de rando pour homme
Un chargeur externe
Des applis de cartographie 3D aux boussoles, des altimètres aux instructions de premiers secours, les téléphones portables sont de plus en plus utiles en backcountry. Et toutes ces nouvelles technologies combinées au froid épuisent rapidement la batterie.
Donc, si vous comptez sur votre téléphone pour contacter les secours en montagne en cas d’urgence, un petit chargeur externe puissant est essentiel pour être certain(e) de rester connecté(e).
Une lampe frontale
On peut dire sans se tromper que la plupart des gens qui ont passé un certain temps à la montagne se sont déjà fait surprendre par la nuit.
Si vous prévoyez une longue journée, rendez-vous service en emportant une lampe frontale. La lumière (et la batterie) de votre téléphone est limitée et, tôt ou tard, vous en aurez besoin. Et vous vous remercierez de l’avoir prise.
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Décidez de ce qui est le mieux pour vous
Tous les skieurs ont des besoins différents et si la liste des basiques est plus ou moins la même, quelques objets que l’on retrouve dans le sac à dos de certains skieurs sont très personnels (par exemple : une épaisseur en plus, des écouteurs, une canette de Red Bull, une copie des règles/points du G.N.A.R., etc.).
Et en fonction de votre objectif, de la météo et du terrain, vous emporterez aussi d’autres équipements...
- Vous skiez sur un glacier ? Vous aurez besoin d’une corde, d’un harnais et d’un équipement de sauvetage en crevasse.
- La pente est raide ? Vous aurez sans doute besoin de crampons et d’un piolet.
- Le froid est mordant ? Un thermos rempli d’une boisson chaude peut valoir le poids supplémentaire.
Mais gardez à l’esprit qu’en hors-piste, vitesse est mère de sûreté. Plus vous prenez de matériel, plus vous êtes lent(e) et plus vous êtes vulnérable aux dangers.
Trouver le bon équilibre entre ce qu’il faut emporter et ce qu’il faut laisser chez soi demande des années de pratique et de sorties mémorables en backcountry. Alors qu’est-ce que vous attendez ? Jetez un œil aux risques d’avalanche et c’est parti ! Cliquez ici pour plus de conseils sur le ski de rando.
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