Vaellusvarusteet: Mitä pakkaan mukaan?

Maailma on täynnä upeita paikkoja ja vaellusreittejä aina vuoristoista rannikkopolkuihin. Haluat ehkä löytää uusia maisemia tai tutkia perusleirin ympäristöä, nauttia vapaa-ajasta kiireisen viikon jälkeen, liikkua raittiissa ilmassa tai uppoutua luonnon nähtävyyksiin ja äänimaailmaan.

Mikä tahansa sinut luontoon viekin, varusteet eivät saa hidastaa matkantekoasi. Tässä artikkelissa kerromme, mitä kaikkea tarvitset mukaan luontoseikkailuihisi. Ota mukaan vain olennaiset ja pakkaa kevyesti!
 

Vaelluksen tyyppi

Mukaan pakattava varustus riippuu siitä, mitä aiot tehdä. Aloita miettimällä, millaiselle vaellukselle olet lähdössä (aika, matka, nousu, tekninen vaikeustaso) ja millaiset ovat odotettavissa olevat olosuhteet (ilmasto, vuodenaika, sää).

Vaelluksen luonne ja sääolosuhteet auttavat valitsemaan oikeat varusteet ja mukaan pakattavat vaatteet.

Vaelluksen kesto

Vakiovarustus ei vaihtele kovin paljoa puolen päivän tai koko päivän vaelluksen välillä (paitsi mukaan pakattavan ruuan ja veden määrä). Monipäiväisen vaelluksen varustevalinnat puolestaan vaativat huolellisempaa tarkastelua.

Pakkaatko mukaan teltan, makuupussin tai retkikeittimen? Tarvitsetko pakastekuivattuja aterioita? Vaihtovaatteita? Varustevalikoimaa on paljon, mutta rinkassa on vain rajallisesti tilaa!

Matkan pituus ja nousu

Reittisuunnitelmasi matkan pituus ja nousu määrittävät enemmän vaelluksen vaikeustasoa kuin vaelluksen kesto. Mitä pidempi vaellusmatka ja mitä enemmän nousua reitillä on, sitä tärkeämpää on pakata kevyesti.

Jokainen mukana kannettava kilo vähemmän tarkoittaa enemmän energiaa ja vähemmän rasitusta jaloille, etenkin matkan loppupäässä.

Tekninen vaikeustaso 

Muutama sana vaelluksen ja vuorikiipeilyn eroista:  tässä artikkelissa käsittelemme vain sellaisia ​​vaellustyyppejä, joissa ei tarvita kiipeilyköyttä (lyhyttä vaellusköyttä voidaan kuitenkin joskus käyttää apuna jyrkillä osuuksilla), jäärautoja tai muita vuorikiipeilyvarusteita, kuten jäähakkuja tai ruuveja, suksia jne.

Maastohiihto ja jäätikköretkeily ovat lajeja, jotka vaativat erikoisvarusteita ja asiantuntemusta talvisista vuoristo-olosuhteista.

Tee matkasuunnitelma etukäteen, jotta tiedät tarkalleen minne olet menossa, etkä ajaudu liian tekniseen maastoon. Virkistysalueista (kansallispuistot ja metsät, valtion puistot) on saatavilla topografisia karttoja, joita voit hakea helposti netistä.

Ilmasto, vuodenaika ja sää

Vaelluksen olosuhteet vaikuttavat vaatevalintoihisi:

• Ilmasto: ilmasto vaihtelee suuresti rannikon ja vuorten välillä. Keskity suojautumaan kylmältä tai kuumuudelta tai sateelta tai auringolta.
• Vuodenaika: ilmasto auttaa valitsemaan parhaan ajankohdan vaellukselle. Saman reitin olosuhteet voivat vaihdella hyvin paljon vuodenajasta riippuen (luminen maasto, kylmyys tai kuumuus jne.).
• Sää: tarkista vaelluksen ajankohdan sääennuste. Ota mukaan vaihtovaatteita, jos on olemassa pieninkin sateen tai epävakaisen sään mahdollisuus (vedenpitävä takki tai tuulitakki, sadehousut, vaihtovaatteet).

Pakkaa aina mukaan nämä varusteet vaellustyypistä riippumatta (olosuhteiden ja maaston mukaan)

Sopivat varusteet vaellustyypin mukaan

Kun olet päättänyt, minkä tyyppiselle vaellukselle haluat lähteä, voit valita oikeanlaiset varusteet ja ottaa huomioon odotettavissa olevat sääolosuhteet.

Varusteet

Välttämättömät vaellusvarusteet ovat:

• Hyvät kengät, jotka sopivat vaelluksen maastoon ja kuntotasoosi.
• Rinkka tai reppu: 10 litran tilavuus muutaman tunnin vaellukselle ja jopa 70 litraa usean päivän vaellukselle ilman majoitusta.
• Nesteytysratkaisu: juomasäiliön tai vesipullon tulee olla aina helposti saatavilla.

Valinnaiset:

• Kävelysauvat tai vaellussauvat ovat hyödylliset jyrkässä maastossa, jos olet tottunut niiden käyttöön.
• Rinkan sadesuoja sadesään varalle
• Teltta, makuupussi ja makuualusta useamman päivän vaelluksille, jotka vaativat majoitusta tai suojaa. 
• Makuupussivuori yöpymisiin vuoristomajoissa
• Mikrokuituinen matkapyyhe 
• Retkikeitin, retkikattila ja -pannu ja ruokailuvälineet, jos vaellat itsenäisesti useita päiviä
• Valjaat, köysi ja karbiinihaat, jos vaelluksella on tiedossa kiipeämistä tai jyrkkiä nousuja

Vaatteet

Vaatevalinnoilla on tärkeä rooli vaelluksen onnistumisen kannalta – sekä lähtiessä päälle puettavilla vaatteilla että mukaan pakattavilla vaihtovaatteilla:

• Sukat: laadukkaat vaellussukat ovat tärkeät mukavuuden kannalta sekä hankaumien ja rakkuloiden välttämiseksi
• Shortsit tai housut säästä riippuen – tai housut, joissa on irrotettavat lahkeet
• Hengittävät alusvaatteet, jotka on valmistettu synteettisistä kuiduista tai merinovillasta. Mukavat urheilurintaliivit naisille.
• Fleece-välikerros tai ohut untuvatakki kylmiin aamuihin tai huippujen tuuliin.

Valinnaiset:

• Vaihto-T-paita, jonka voit vaihtaa hikisen paidan tilalle, kun saavut huipulle ja laskeutumista varten.
• Vaihtoalusvaatteet usean päivän vaelluksille
• Tuulitakki tai vedenpitävä takki sadesään varalle
• Vedenpitävät päällyshousut, kun sade yllättää
• Untuvatakki on välttämätön kylmällä säällä, joten se kannattaa pitää mukana repussa. Untuvatakki on lämmin ja sillä on hyvä paino-tilasuhde.
• Lippis, aurinkohattu, huivi tai pipo sään mukaan ja mitä olet tottunut käyttämään.
• Käsineet: kylmän sään varalle.
• Säärystimet: lumiseen maastoon tai matalavartisten kenkien kanssa nilkkasuojaksi.

Ruoka ja nesteytys

Valitsemaasi nesteytysratkaisuun tulee mahtua vähintään 1 litra vettä. Valitse reppu tai rinkka, jonka sisällä tai hihnoissa on erillinen osio veden säilytystä varten. Ota mukaan enemmän vettä kuumalla säällä ja pitkille osuuksille, joissa ei ole vesipisteitä.

Termospullo ja lämmin taukojuoma ovat aina paikallaan kylmällä säällä.

Ota mukaan vedenpuhdistustabletteja tai vedensuodatin erämaavaelluksiin.

Pakkaa mukaan tarpeeksi ruokaa, energiapatukoita ja kuivattuja hedelmiä koko vaelluksen ajalle. Syö säännöllisesti välttääksesi verensokerin laskemista ja muita tilanteita, jotka voisivat hidastaa matkantekoa. Säästä pakastekuivatut ateriat autonomisiin vaelluksiin ja aamiaisannoksiin. Pidä aina ylimääräinen energiageeli tai -patukka mukana repussa (tai jopa ensiapulaukussa).

Navigointi

Suunnittele vaellusreittisi aina etukäteen ja tee mahdollisimman paljon tutkimusta ennakkoon netissä ja lukemalla oppaita. Käyttötottumuksistasi riippuen navigoinnissa auttavat:
 

• Matkapuhelin, jossa on GPS-sovellus. Muista ladata kartat laitteelle ennen lähtöä, jotta voit käyttää niitä offline-tilassa.
• GPS-rannekello: valitse kello, jossa on korkeusmittari ja ilmanpaine
• Topografinen kartta
• Kompassi ja korkeusmittari (eivät enää niin yleisessä käytössä matkapuhelimien ja GPS-rannekellojen yleistymisen myötä)

Turvallisuus- ja ensiaputarvikkeet

Varmista, että ensiapulaukussa on tarvikkeita eri tilanteiden varalle, mutta vältä kuitenkin ylimääräistä painoa.

Välttämättömät tarvikkeet:

• Aurinkolasit ja aurinkovoide (paitsi tietysti jos luvassa on kaatosadetta!)
• Vaellukselle sopiva ensiapupakkaus
• Hätähuopa
• Veitsi tai veitsen sisältävä monitoimityökalu tai linkkuveitsi
• Otsalamppu (vähintään kevyt hätämalli reppuun)
• Matkapuhelin, jonka akku on täynnä ja johon on tallennettu hätäyhteystiedot
• Henkilöllisyystodistus ja kaikkien niiden ihmisten numerot, joille voidaan soittaa onnettomuuden sattuessa, sekä tiedot sairauksista ja lääkityksestä. Nämä tiedot voivat olla todella olennaisia onnettomuuden sattuessa. 

Valinnaiset tarvikkeet, olosuhteista riippuen:

• Tulitikut tai sytkäri ja kynttilöitä kylmällä säällä. Kun retkeilet kuivalla kaudella, muista tarkistaa metsäpalovaroitukset, sillä avotulen sytyttäminen voi olla kiellettyä.
• Varavirtalähde matkapuhelimen ja GPS:n akun loppumisen varalta
• Kaksisuuntainen radiopuhelin, satelliittipuhelin tai GPS-reittisuunnittelija erämaavaellukselle.

Henkilökohtainen hygienia

Nenäliinapaketti on kevyt kuljettaa mukana ja kätevä apu eri tilanteissa.

Hyvä hyttyskarkote voi osoittautua erittäin hyödylliseksi. Yhä useammat käyttävät myös punkkikarkotetta.

Muut varusteet ja tarvikkeet

Onko retkeily ja vaellus osa muita harrastuksiasi, kuten valokuvaamista, kasvien tai eläinten bongaamista tai varjoliitoa? Pidä varustuksesi kevyenä (kamera ja objektiivit, kiikarit, muistikirja tai piirustusvälineet). Raskaan rinkan kantaminen ei ole hauskaa ja se rajoittaa liikkumista.

Riippumatta siitä, oletko menossa lyhyelle retkelle tai haastavalle vaellukselle, älä mielellään lähde matkaan yksin ja kerro reittisuunnitelmasi vähintään yhdelle henkilölle. Nämä yksinkertaiset varotoimet voivat osoittautua hyvinkin tärkeiksi yllättävissä tilanteissa. 

Pidä polut puhtaina. Pidä mukana pieni roskapussi, johon voit laittaa omat ja poluilta löytyvät roskat, jotta voit viedä ne pois luonnosta. 

Luonto antaa meille paljon, joten se ansaitsee kunnioituksemme!

Katso kaikki retkeilyä ja vaellusta käsittelevät artikkelimme tarinoistamme ja oppaistamme.