So findest du das richtige Outfit zum Skifahren und Snowboarden
Ganz gleich, ob du im Sessellift noch kurz die Aussicht genießen willst, ehe du die frisch präparierte Piste hinabschwingst, oder ob du lieber deine eigene Line durch den frischen Powder ziehst und danach auf einer Sonnenterrasse chillst – nur mit der richtigen Bekleidung kannst du Kälte, Wind und Schnee bei deinen Winterabenteuern trotzen. Mit unseren praktischen Tipps findest du ein passendes Outfit für jeden Anlass, das dich auch den nächsten Schneesturm mit einem Lächeln begegnen lässt.
DAS 3-SCHICHTEN-SYSTEM
Bei der Wahl des richtigen Outfits geht es nicht nur um die neuesten Trends. Vielmehr solltest du speziell für den Wintersport entwickelte Funktionskleidung tragen. Bei den Jacken hast du die Wahl zwischen isolierten Modellen und Shelljacken – je nachdem, für welche Aktivität du sie brauchst. Doch egal, ob du dich für eine isolierte Jacke oder ein 3L-Modell entscheidest: Direkt auf der Haut gehört ein Baselayer zur unverzichtbaren Grundausstattung. Mehr Entscheidungsspielraum gibt es bei der mittleren Schicht, dem Midlayer. Wenn du eine Jacke mit 100 g/m² Isolierung hast, genügt in 90 % der Fälle ein dünnes Fleece-Oberteil. Bei einer 3L-Jacke sorgst du mit einem dünnen Fleece in Kombination mit einer Daunenjacke oder einem dicken Fleece für die nötige Wärme. Falls du mit dem 3-Schichten-System noch nicht so vertraut sein solltest, erfährst du in unserem zugehörigen Artikel alles, was du zu diesem Thema wissen musst. Das Wichtigste haben wir hier noch einmal kurz zusammengefasst:
- Ein atmungsaktiver Baselayer lässt den beim Sport produzierten Schweiß in Form von Wasserdampf entweichen.
- Ein Midlayer darüber sorgt für die nötige Wärme.
- Eine Außenschicht schützt dich vor den Elementen.
Das Schichten-System für Ski- und Snowboardbekleidung
Wenn du Outdoor-Sport betreibst, kommst du am Schichten-System nicht vorbei. Das gilt besonders für Ski- und Snowboardbekleidung.
Ein atmungsaktiver Baselayer ist unverzichtbar, um Feuchtigkeit von der Haut abzuleiten, wenn du bei Abfahrten ins Schwitzen gerätst. Dadurch bist du vorm Auskühlen im Sessellift geschützt. Lange Thermo-Unterwäsche aus synthetischen Fasern oder aus Merinowolle eignet sich hervorragend als Baselayer. Merinowolle hat den Vorteil, dass sie im feuchten Zustand noch atmungsaktiver und wärmer ist.
Ein Midlayer speichert die Wärme, die dein Körper produziert. Midlayer können aus Fleece sein. Oder du entscheidest dich für eine leichte isolierte Jacke direkt über deiner Thermo-Unterwäsche. Meistens sind Ski- bzw. Snowboardjacken mit einem Fleece-Futter, Daunen- oder Kunstfaserfüllung ausgestattet, sodass du deinen Midlayer entsprechend anpassen solltest.
Die oberste Bekleidungsschicht ist deine Ski- bzw. Snowboardjacke. Wie bereits erwähnt, hat diese in vielen Fällen ein Futter aus Fleece oder synthetischen Materialien oder bei wärmeren Jacken eine Daunenfüllung mit an Bord. Deine Jacke sollte in jedem Fall wasserdicht und atmungsaktiv sein, damit du ausreichend vor Wind und Schnee geschützt bist.
Das Schichten-System für die untere Körperhälfte
Das Schichten-System für die untere Körperhälfte gestaltet sich etwas einfacher, da hier weniger Schweiß im Spiel ist. Analog zu Skijacken sind auch Skihosen häufig mit einem Futter ausgestattet und dementsprechend warm. Daher genügt es in den meisten Fällen, direkt in deine Skihose zu schlüpfen. Wenn es allerdings sehr kalt sein sollte, kannst du einfach lange Unterwäsche darunterziehen.
Solltest du abseits der Piste unterwegs sein, sind deine Beine erfahrungsgemäß mehr Schnee ausgesetzt. Achte daher auf eine wasserdichte Hose, die zusätzlich mit einer DWR-Imprägnierung versehen ist.
“Das Schichten-System ist ideal, weil ich so immer optimal gekleidet bin und weder überhitzen noch auskühlen kann. Direkt auf der Haut trage ich einen feuchtigkeitsableitenden Baselayer. Darüber kommt ein Midlayer, der mich vor Wind schützt. An kalten Tagen oder in Notfällen kann auch eine dünne Micro-Puff-Jacke dazukommen. Als Außenschicht trage ich dann eine GORE-TEX Shelljacke. ”
Stan REY
Welche Merkmale hat Ski-/Snowboardbekleidung?
Bei der Wahl deiner Wintersportbekleidung ist das Schichten-System ein guter Anfang. Fürs Skifahren oder Snowboarden solltest du aber auch andere Aspekte berücksichtigen.
Auf welche Accessoires kommt es bei einer Ski-/Snowboardjacke an?
Eine ordentliche Ski-/Snowboardjacke kommt mit einigen nützlichen Accessoires, die dich vor Schnee und Wind schützen. Dazu zählen unter anderem folgende:
- Ein Schneefang verhindert, das Schnee und Wind in die Jacke eindringen.
- Klettverschlüsse am Ärmelbund sorgen für einen sicheren Sitz der Jacke an deinen Handgelenken.
- Länger geschnittene Innenbündchen mit Daumenöffnung verhindern, dass Schnee in den Ärmel eindringen kann.
- Mit einer verstellbaren Kapuze bist du für jedes Wetter gerüstet.
Spezifische Taschen können dir das Leben auf der Piste erleichtern. An einer guten Skijacke findest du zum Beispiel eine Tasche für deinen Skipass, eine Innentasche für dein Smartphone und eine Reißverschlusstasche für Bargeld oder Kreditkarte. Freeride-Fans werden zudem eine Tasche für ihr LVS-Gerät zu schätzen wissen.
Einige Modelle haben Taschen zum Verstauen von Sonnenbrille oder Skibrille am Start, die mit integriertem Mikrofasertuch zum Reinigen der Brille ausgestattet sind.
Wenn du Skitouren unternimmst und deine Ski am Rucksack trägst, brauchst du Belüftungsreißverschlüsse für maximale Luftzirkulation, damit du beim Bergaufgehen nicht überhitzt.
Unverzichtbares Riding-Zubehör
Die Wahl des richtigen Outfits ist mit der passenden Jacke und Hose noch nicht komplett. Denke daran, auch andere, kälteempfindliche Körperstellen zu schützen.
Denn wenn du frierst, leitet dein Körper die Blutzirkulation zum Gehirn und den lebenswichtigen Organen, damit diese bei 37 Grad Körpertemperatur optimal funktionieren. Deshalb sind deine Füße oder Hände besonders kälteempfindlich. Im Winter ist außerdem eine Kopfbedeckung unerlässlich.
Schütze deinen Kopf vor Kälte – mit einer Mütze oder besser noch mit einem Helm!
Skibrillen bieten unabhängig von den Witterungsverhältnissen meist besseren Schutz und bessere Sicht als Sonnenbrillen (in unserem Artikel erklären wir dir, wie du deine ideale Skibrille findest).
Schon ein dünner Halswärmer bietet dir zusätzlichen Schutz vor Kälte und Wind. Außerdem kannst du damit deine Kinnpartie schützen.
In Sachen Skihandschuhe hast du oft die Qual der Wahl. Dünne Handschuhe bieten dir mehr Grip an den Stöcken, sind an kalten Tagen aber nicht warm genug. Daher sind dicke, wasserdichte und nicht zu eng anliegende Handschuhe die bessere Wahl, um kalte Hände zu verhindern. Auf der Piste wirst du die Handschuhe meist unter dem Ärmelabschluss deiner Jacke tragen. Demgegenüber bevorzugen einige Freerider*innen längere Handschuhe, die sie über die Ärmel der Jacke ziehen können. Fäustlinge bieten in Kombination mit einem dünnen Innenhandschuh optimalen Kälteschutz – den Unterschied wirst du spüren.
Skihandschuhe und Fäustlinge für Herren
Skihandschuhe und Fäustlinge für Damen
Skisocken sind ebenfalls wichtig. Dünne Socken bieten mehr Präzision in engen, auf Tempo ausgelegten Skischuhen. Wenn du mehr Komfort und Wärme brauchst, sind dickere Socken aus synthetischen Fasern oder Merinowolle in Kombination mit etwas weiteren Skischuhen die bessere Wahl für dich.
Mit der richtigen Bekleidung hast du den ersten und wichtigsten Schritt gemacht, um dich beim Skifahren oder Snowboarden vor Kälte, Wind und Schnee zu schützen. Damit bist du startklar, um in dein nächstes Winterabenteuer zu starten.In unseren Storys und Guides findest du weitere spannende Artikel zum Skifahren und Snowboarden.