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So bereitest du dich auf einen Tag Backcountry-Skifahren vor

31. März 2025
Lesezeit: 6 Min

Hörst du? Unbefahrener Pulverschnee und die Freiheit von Skitouren rufen schon deinen Namen. Natürlich hast du dich dazu entschlossen, diesem Ruf zu folgen, den Lawinensicherheitskurs mit Bravour bestanden, dein LVS-Gerät ausgiebig getestet und bist jetzt bereit für den nächsten Schritt in Richtung Backcountry. Aber wie genau sieht der nächste Schritt aus?

In diesem Artikel sprechen wir darüber, was du an den Tagen vor dem großen Tag brauchst und tun musst und wie du den Morgen deiner Tour am besten verbringst, damit du dein Abenteuer „Backcountry-Skifahren“ so gut wie möglich genießen kannst.

In den Tagen vor deiner Tour

Checke die Lawinenbedingungen

Sicherheit sollte immer ganz oben stehen, wenn du einen Backcountry-Trip planst. Skifahren im Tiefschnee, köstliche Snacks und deinen Instagram-Feed mit GoPro Bildern aufzuhübschen, die bei anderen Sehnsucht nach den Bergen auslösen, könnten der Sicherheit den ersten Platz streitig machen. Lass dich davon aber nicht ablenken und stelle die Sicherheit ganz oben auf deine Prio-Liste. In anderen Worten: Du solltest in den Tagen vor deinem Abenteuer über jede noch so kleine Kleinigkeit zu Lawinenbedingungen Bescheid wissen. Checke nationale Lawinenauskünfte und suche auf Google nach regionalen Blogs, die möglicherweise noch mehr zu aktuellen Lawinenbedingungen sagen können.

Erfahre mehr zur Sicherheitsausrüstung.

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Checke das Wetter

Natürlich möchtest du deine Skitour sicher auch bei gutem Wetter erleben. Manche verstehen allerdings manchmal nicht, wie schwierig eine akkurate Wettervorhersage in den Bergen tatsächlich ist. Da sich Bedingungen sehr schnell ändern können, suche nach einer zuverlässigen und detaillierten Wettervorhersage inklusive Windbedingungen und Temperaturen auf verschiedenen Höhenmetern. Ein gutes Beispiel dafür ist mountain-forecast.com. Hier erhältst du eine gute Vorstellung davon, welches Wetter du sowohl am Fuß als auch auf dem Gipfel des Berges erwarten kannst, den du dir vorgenommen hast.

Um beim Wetter auf Nummer Sicher zu gehen, checkst du am besten mehrere Wettervorhersagen. Wenn die erste von einer internationalen Website stammt, such noch nach einer regionaleren Quelle. Sollten diese nicht zusammenpassen, was überraschend oft der Fall ist, suche noch eine dritte, entscheidende Vorhersage.

Das mag sich nach ziemlich viel Tamtam anhören. Wenn du aber über das Wetter Bescheid weißt, wirst du an einem wolkenlosen Sonnentag auch weniger wahrscheinlich von Orkanböen auf dem Gipfel überrascht. Auf der anderen Seite möchtest du natürlich auch deine Baselayers nicht durchschwitzen, weil du dir über die warme Inversionsschicht nicht bewusst warst, die dich ein paar hundert Meter nach deinem Start mit offenen Armen begrüßt.

Wähle deine Ski-Freunde klug aus

Achte darauf, dass deine Backcountry-Begleiter nicht nur über die notwendigen Kenntnisse für ihre eigene Sicherheit verfügen, sondern vor allem auch wissen, wie sie dir den Rücken freihalten können. Denk daran: Wenn du unter einer Lawine begraben wirst, sind sie es, die dich wieder ausgraben müssen. Stelle also sicher, dass sie über Lawinensicherheit Bescheid wissen, sie kürzlich den Umgang mit ihrem LVS-Gerät geübt haben und ihr Skifahr-Level zu deinem passt (das hilft immer).

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Checke deine Route

Wenn du noch am Anfang deiner Backcountry-Karriere stehst, plane eine leichte Tour in dir bekanntem Terrain und mit einem niedrigen Lawinenrisiko. So steigt die Wahrscheinlichkeit, dass du einen erfolgreichen und unvergesslichen Tag in der Natur erlebst.

Wenn du dir unbekanntes Terrain vornimmst, mach dich mit dem Gebiet durch Online-Tools wie Google Earth vertraut. Diese 3D-Ansicht gibt dir eine gute Vorstellung davon, wie die Sache auf dem Berg aussieht. Checke das Ganze auch gleichzeitig mit der Karte, die du garantiert mitnehmen wirst, solltest du vom Weg abkommen. Zu guter Letzt holst du dir am besten noch Infos von regionalen Blogs und Reiseberichten aus diesem Gebiet.

Back-up-Pläne

Es gibt ein weises Alpinisten-Sprichwort: „Plane für das Schlimmste, hoffe auf das Beste.“ Wenn du diesen einfachen Rat befolgst, wirst du die Situation noch unter Kontrolle halten können, sollte sie aus den Fugen geraten. Wenn du vor dem Aufstieg zum Beispiel Lawinenaktivität auf Pisten in deinem Gebiet bemerkst, die deiner Route ähneln, wirst du froh um deinen Plan B mit womöglich sicheren Bedingungen sein.

Freeski-Profi Cody Townsend weiß ein, zwei Dinge über das Backcountry-Skifahren. Schau dir an, was er über Back-up-Pläne zu sagen hat.

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Der große Tag

Ein paar Last-Minute-Checks, bevor du aus dem Haus gehst, garantieren dir den besten Trip aller Zeiten.

Checke die Lawinenbedingungen

Weil du in den Tagen vor deiner Backcountry-Mission die Lawinenbedingungen bereits immer gut im Auge hattest, sollte es keine bösen Überraschungen geben. Dinge können sich über Nacht aber oft ändern, weshalb ein letzter Blick auf den neuesten Lawinenbericht unverzichtbar ist.

Checke das Wetter nochmal

Wirf noch einen letzten Blick auf das Wetter, bevor du losziehst. So kannst du sichergehen, dass sich das Wetter, auf das du dich die ganze Woche konzentriert hast, über Nacht nicht verändert hat.

Prüfe deine Ausrüstung

Geh deine Checkliste nochmal durch, damit sich auch alles, was du mitnehmen wolltest, sicher mit dir auf den Weg macht. Nichts ist schlimmer, als früh morgens aufzustehen und loszuziehen, nur um dann feststellen zu müssen, dass du deine Skischuhe zu Hause vergessen hast. Wirf dazu auch einen Blick auf unseren Artikel, was du für einen Tag Backcountry-Skifahren brauchst.

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Erzähle jemandem von deinen Plänen

Schicke einem guten Freund oder einer guten Freundin eine Nachricht, in der du genau beschreibst, wo du hingehst und wann du wieder zurück sein möchtest. Macht eine Zeit aus, zu der du anrufst und bestätigst, dass du sicher und gesund wieder zu Hause bist. Es versteht sich natürlich von selbst, dass du auch wirklich gleich anrufst, sobald du zurück bist – schließlich habt ihr das so geplant.

Vielleicht hört sich das alles übertrieben an. Die meisten spielen aber gern deine Go-To-Person. Und falls du in Schwierigkeiten steckst, könnte diese Vorkehrung dafür sorgen, dass du nicht ungeplant irgendwo Unterschlupf suchen musst.

Bereite dich mental vor

Wenn alles nach Plan läuft, sollte einem fantastischen Tag in der Natur nichts mehr im Wege stehen. Doch egal, wie präzise du dich auch auf dieses Abenteuer vorbereitet hast oder was die Wettervorhersage sagt, ist es wichtig, sich in den Bergen der Gefahr einer Lawine oder wechselnden Wetterbedingungen immer bewusst zu sein. Dinge können sich schnell ändern und um die Intuition zu entwickeln, gefährliche Situation bereits vor ihrem Auftreten zu erkennen, braucht es Aufmerksamkeit. Bleibe dafür achtsam, beobachte deine Umgebung und steh verschiedenen Meinungen offen gegenüber.

Es ist auch wichtig, einen Rückzieher machen zu können. Umzudrehen kann in den Bergen zu den schwierigsten Entscheidungen zählen, besonders wenn du nicht oft rauskommst oder schon seit Wochen, Monaten oder Jahren an einem Ziel arbeitest. Unter diesen Umständen braucht es eine Menge Mut, eine unklare Situation zu erkennen und die Tour zu beenden. Niemals solltest du das als Niederlage sehen. In den Bergen eine solch kluge und schwierige Entscheidung zu treffen, ist eigentlich eine großartige Leistung, auf die du stolz sein kannst und solltest.

Ein weiterer Schritt für dein mentales Training ist Bescheidenheit – es ist wichtig zu wissen, dass du dein ganzes Leben im Backcountry verbringen und trotzdem noch etwas dazulernen kannst. Wenn du dich also von deinem Trip erholt hast, suche dir coole, neue Orte für deine Skitour und starte mit dem nächsten Level deines Lawinentrainings!

Hier findest du mit einem Klick noch mehr Tipps zu Skitouren.

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