Tipps & Tricks zur Verwendung deines Laufrucksacks + Stock

Laufrucksäcke sind vielseitig und liegen voll im Trend. Unser Guide erklärt dir die zahlreichen Unterschiede, Verwendungszwecke und Einstellungsmöglichkeiten. Ebenso gibt er Tipps, worauf du bei der Größe achten solltest. Auch das richtige Packen des Rucksacks spielt beim Laufen eine wichtige Rolle. Entlang der Laufstrecke erfährst du zudem, wie du deine Trailrunning Stöcke richtig einsetzt. Diese Technik lässt dich auf schwierigem Gelände schneller vorankommen und spart Energie. Bitte mit kompletter Laufausrüstung erscheinen. Wer Stöcke hat, bitte ebenfalls mitbringen. Der Workshop ist GRATIS, wir bitten um eine freiwillige Spende für Wings for Life. Passend zum Thema werden unter allen Teilnehmern Softflasks verlost.