Plogging – bieganie w stylu eko

Wszyscy mamy jakiś powód, dla którego biegamy – aby być szybszym, odkrywać nowe szlaki górskie, schudnąć, czy też po prostu bez poczucia winy napić się piwa czy zjeść pizzę, gdy mamy na to ochotę. Dla niektórych bieganie to coś więcej. Nadaje ich życiu cel lub też pozwala przetrwać chorobę. Erik Ahlström zrozumiał zbawczą moc biegania, gdy zapoczątkował ruch „Plogga”. „Plogga” lub „plogging” to połączenie dwóch szwedzkich słów: plocka upp, czyli „zbierać”, i „jogging”. I właśnie na tym polega „plogga”, czyli bieganie połączone ze zbieraniem śmieci.

Erik Ahlström współpracuje z firmą Salomon od ponad 20 lat. Był ambasadorem marki oraz zajmował się zarządzaniem społecznością uprawiającą dyscyplinę zwaną wówczas „cross adventure”, czyli dzisiejsze bieganie w terenie. Trenował szwedzkich sportowców, był mózgiem organizowanego przez Salomon wydarzenia Trail Tour, a także „odkrył” Emelie Forsberg i przekonał nas, abyśmy zatrudnili ją jako profesjonalnego sportowca. Erik zawsze przekraczał granice sportów górskich i było kwestią czasu, kiedy z troski o środowisko zajmie się zbieraniem śmieci.

Erik zapoczątkował ruch „plogga” w Szwecji, gdy doszedł do wniosku, że kraj ten jest bardzo zanieczyszczony. Po przeprowadzce do Sztokholmu z górskiego miasteczka Åre na północy uznał, że ulice w stolicy są jeszcze bardziej zaśmiecone. Pewnego dnia podczas biegania w terenie z grupą marki Salomon, zaczął podnosić śmieci z ziemi. Potem robił to ze znajomymi biegaczami i zauważył, że coś się dzieje – ludzie dobrze się bawili i mieli satysfakcję, że robią „coś dobrego”.

Na pytanie o powody zapoczątkowania ploggingu Erik wymienia całą listę:

• Do 2050 roku w morzu będzie więcej plastiku niż ryb, co doprowadzi do ogromnego spadku liczby dzikich zwierząt. Śmieci należy zbierać zanim dotrą do oceanu, skąd znacznie trudniej je wydobyć.
• Koszty wywozu śmieci i sprzątania ulic są bardzo wysokie. Erik uważa, że musi być lepszy sposób na spożytkowanie pieniędzy z podatków. To może nie są Twoje śmieci, ale to jest Twoja planeta.
• Zgodnie z teorią rozbitych okien widoczne oznaki zanieczyszczenia w miastach będą działać jak hamulce dla kontaktów między ludźmi, z kolei czyste otoczenie będzie zachęcać do tego typu zachowań. „Ludzie będą bardziej skłonni do rozmowy i utrzymywania stosunków towarzyskich w czystym środowisku niż w miejscu, które jest brudne, śmierdzące i zasypane śmieciami” – wyjaśnia Erik.
• Zachęcanie do biegania pomaga w walce z otyłością

Plogging to sposób edukowania ludzi w kwestii zaśmiecania i jego wpływu na przyrodę i człowieka. Erik wierzy również, że plogging daje ludziom dodatkowy powód, aby biegać. Jest to świetna motywacja dla okazjonalnych biegaczy.

Ruch dotarł szybko ze Szwecji do innych krajów Europy i aż do Indii. Następnie rozszerzył się na Stany Zjednoczone i kraje Ameryki Południowej. Termin „plogga” został uwzględniony w słowniku języka angielskiego i wszedł do powszechnego użytku w Belgii, Danii, Norwegii, Francji i we Włoszech. Erik nie spodziewał się, że „plogga” zyska taką popularność. Szukał sposobu na posprzątanie Szwecji i przypadkowo zapoczątkował globalny ruch. Teraz organizacja Plogga patronuje całemu przedsięwzięciu. Tym, którzy chcą wziąć w nim udział, udostępnia zestaw materiałów, co pozwala większej liczbie osób tworzyć własne grupy i wydarzenia „plogga”, aby rozwijać ruch na całym świecie. Do najważniejszych osób, które wzięły udział w ploggingu należą Książę i Księżniczka Szwecji, a także kilku szwedzkich ambasadorów. Erik otrzymuje zgłoszenia dotyczące organizacji wydarzeń ploggingu w Republice Południowej Afryki, Kuwejcie, Chinach, Ekwadorze, Korei. Pragnie rozpowszechnić tę aktywność wśród dzieci. „Przed nami wielka misja dotarcia do młodych osób” – stwierdza i dodaje, że spędzanie czasu na wolnym powietrzu nie jest dla młodych ludzi tak atrakcyjne, jak dla poprzednich pokoleń.

Moda na plogging jest szansą na zmianę sposobu myślenia ludzi. Erik wyjaśnia, że ruch „plogga” nie polega tylko na bieganiu i zbieraniu śmieci, ale na wytworzeniu odruchu podniesienia i prawidłowego pozbycia się śmieci po ich zauważeniu. Niezależnie od tego, czy spacerujesz, jedziesz na rowerze, deskorolce czy płyniesz kajakiem, plogging uczy Cię dwóch rzeczy: 1. Nie zaśmiecaj środowiska, 2. Podnieś śmieci, gdy je zobaczysz. „Ludzie są dumni, że zbierają śmieci” – mówi Erik.

Plogging to zazwyczaj wspólna i przyjemna akcja, ale inni zaczęli wprowadzać do niej element rywalizacji. „Jest wiele sposobów na zorganizowanie zawodów w ploggingu” – mówi Erik. Niezależnie od tego, czy będą one polegać na zbieraniu śmieci podczas wyścigu na 200 m, czy jak największej ich ilości w określonym czasie, każdy sposób jest dobry, aby zwiększyć świadomość w tej kwestii. Obecny rekord świata ustanowiono w stolicy Meksyku, gdzie w ciągu jednego dnia w ploggingu wzięło udział 4000 osób. „Myślę, że w Indiach regularnie robi to około 10 000 osób” – mówi Erik. „To największy trend wśród tamtejszych biegaczy”.

Oto kilka wskazówek, jak rozpocząć swoją przygodę z ploggingiem. Przede wszystkim będziesz potrzebować dodatkowego sprzętu, jeśli chcesz skutecznie sprzątać planetę. Przygotuj:

• gumowe rękawiczki do bezpiecznego zbierania wszystkich znalezionych śmieci i ochrony przed brudnymi lub niebezpiecznymi przedmiotami;
• plastikową torbę wykonaną z tworzywa sztucznego pochodzącego z recyklingu lub torbę wielokrotnego użytku, która może stać się Twoją oficjalną torbą do ploggingu.

Są też różne metody ploggingu. Niektórzy zbierają śmieci, podczas biegu, z kolei inni w czasie rozgrzewki i/lub pod koniec biegu. „Ludzie mogą myśleć, że to trudne, że nie mogą biegać, jak chcą lub wstydzą się podnosić odpadki, ale celem jest właśnie wywołanie odruchu zbierania śmieci, kiedy tylko je zobaczymy” – mówi Erik.

W przyszłości firma Salomon będzie pomagać w rozwoju ploggingu, promując go wśród biegaczy angażujących się w działania marki, a także organizując specjalne akcje ploggingowe podczas najważniejszych wydarzeń. Wierzymy, że możemy pomóc Erikowi w popularyzacji jego ruchu oraz walce z problemem, jakim jest zaśmiecenie środowiska. Nie przegap najnowszych informacji na temat ploggingu i marki Salomon. Sprawdź naszą platformę Salomon Experience, aby dowiedzieć się, kiedy odbędą się akcje ploggingowe.

Aby znaleźć lokalną grupę ploggerów, odwiedź Facebook, zapytaj w swoim biurze lub stwórz własną grupę. Zdecydowanie zalecamy korzystanie z mediów społecznościowych, gdyż w ten sposób można zainteresować ploggingiem innych. Po biegu możesz zamieścić zdjęcie zebranych śmieci, opisując je hashtagami #plogga, #plogging lub #nolitter. Bądź częścią ruchu i zacznij swoją przygodę z ploggingiem!

Przydatne linki: Strona Plogga / Instagram / Francuska grupa ploggerów