Qu’est-ce que le ski de randonnée ?

Pour résumer simplement, le ski de randonnée consiste à utiliser du matériel de ski spécialisé pour gravir une pente sans remontées mécaniques puis à la redescendre. Auparavant, le ski de randonnée était souvent pratiqué en hors-piste, en dehors des limites des domaines skiables et en pleine nature. Les randonneurs à ski adeptes du hors-piste vivent une expérience unique dans la montagne, qu’ils découvrent sous son aspect le plus sauvage.

Tentant, n’est-ce pas ? De nos jours, le ski de randonnée est devenu tellement populaire qu’il s’est même divisé en quatre sous-catégories plus spécifiques :

• La randonnée à ski
• La course à ski
• La randonnée en station
• Le hors-piste (ou freeride)

Vêtements de ski de randonnée pour femme | Vêtements de ski de randonnée pour homme

Quels sont les différents types de ski de randonnée ?

Cela peut sembler évident, mais il y a autant de styles de ski de randonnée différents qu’il y a de skieurs. Pour mieux comprendre les différentes expériences que vous pourrez vivre en ski de randonnée, il peut être utile de distinguer quelques sous-catégories. Ici, nous allons aborder la randonnée à ski, la course à ski, la randonnée en station et le hors-piste.

La randonnée à ski

La randonnée à ski charmera les skieurs qui rêvent de renouer avec la nature en sortant des stations et de découvrir la beauté unique de la montagne sauvage en hiver. Adrénaline garantie ! Les adeptes de la randonnée à ski peuvent avoir différents niveaux (ce n’est pas réservé aux experts) et ils apprécient généralement la montée autant que la descente. La plupart d’entre eux veulent simplement vivre une expérience magique dans la montagne et la partager avec leurs compagnons. Ils ne recherchent pas forcément les couloirs les plus raides ou les zones de poudreuse les plus profondes.

La course à ski

Les fans de course à ski sont de véritables athlètes. Capables de grandes performances en endurance, ils font de la montagne leur terrain de jeu en hiver. Ces sportifs confirmés n’ont qu’un but : réaliser l’ascension et la descente le plus rapidement possible. Pour y arriver, ils privilégient des équipements poids plume. Ces randonneurs à ski de l’extrême arborent souvent la panoplie suivante : skis fins et ultra-légers, bâtons de cross-country et combinaisons de descente. Les voir évoluer est un spectacle et un privilège.

La randonnée en station

On pourrait croire que le succès du ski de randonnée inquiète les stations de ski traditionnelles. Mais beaucoup d’entre elles ont senti le vent tourner et ont décidé de s’infiltrer dans la brèche en ouvrant des couloirs de montée en peaux de phoque sur leur domaine skiable. Dans ces zones sécurisées, les randonneurs à ski peuvent monter sans utiliser les remontées. Cette option est très intéressante pour deux profils de sportifs : 1) ceux qui débutent en ski de randonnée et souhaitent apprendre dans un domaine balisé sans prendre de risques en hors-piste et 2) les athlètes d’endurance qui cherchent un entraînement cardio amusant pour l’hiver.

Le hors-piste

Les skieurs de hors-piste sont obsédés par les zones de poudreuse profonde et les couloirs raides et difficiles. C’est en descente qu’ils se font vraiment plaisir et qu’ils réalisent leurs meilleures performances : leurs équipements sont généralement plus lourds que ceux des skieurs de vitesse et des randonneurs à ski classiques. Mais pour arriver en haut de la montée sans s’épuiser, ils utilisent tout de même du matériel plus léger que celui d’un skieur sur piste.

Skis de randonnée pour femme | Skis de randonnée pour homme

Quelles sont les compétences nécessaires pour faire du ski de randonnée ?

Le ski de randonnée n’est pas réservé aux skieurs chevronnés. Cette activité peut s’adapter à tous les niveaux, notamment en commençant par randonner en station. Ainsi, même les skieurs débutants pourront s’entraîner à grimper en peaux de phoque et redescendre une piste de niveau débutant ou intermédiaire.

Attention cependant ! Pour pratiquer le ski de randonnée en hors-piste, il est absolument indispensable de posséder des connaissances essentielles pour votre sécurité :

• Sécurité en cas d’avalanche : les stations de ski investissent des montants faramineux dans la sécurisation de leurs domaines skiables. En dehors de ces limites, vous vous aventurez en terrain sauvage et vous aurez besoin d’une formation appropriée pour en profiter sans prendre (trop) de risques inutiles. Apprendre à évoluer en hors-piste sans se mettre en danger peut être très intéressant. Concrètement, vous devrez prendre des cours de secourisme en avalanche pour apprendre à identifier les zones à risque, à localiser et à venir en aide aux victimes d’avalanche.
• Premiers secours : si/quand les choses dérapent en hors-piste, il est parfois impossible d’aller chercher de l’aide. Pour éviter qu’une journée de rêve tourne au cauchemar, mieux vaut se former aux premiers secours en hors-piste, notamment pour apprendre à faire un traîneau de fortune avec ce que vous avez sur vous.
• Conversions : quand la pente est trop raide pour permettre aux skieurs de l’attaquer verticalement, ils commencent à utiliser une trajectoire en zig-zag pour monter. Pour réaliser ce virage serré, le skieur doit effectuer une manœuvre appelée conversion. Vous vous sentirez probablement gauche lors de vos premiers essais ; mais rassurez-vous, plus vous pratiquerez, plus vous aurez de facilité à réaliser ce mouvement. Les stations de ski avec des couloirs réservés aux randonneurs sont idéales pour apprendre à maîtriser ce geste : essayez et réessayez avant de vous aventurer en hors-piste.

Chaussures de ski de randonnée pour femme | Chaussures de ski de randonnée pour homme

Pour retrouver tous nos articles à ce sujet, consultez notre blog de ski…