Dans la tête d'un coureur
LES EXPERTS BY SALOMON, LE NOUVEAU PODCAST DANS LA TÊTE D'UN COUREUR
Dans la Tête d'un Coureur débarque avec une nouvelle formule : Les Experts by Salomon ! Depuis 2018, Dans la Tête d'un Coureur est devenu l'essentiel de tous les coureurs amateurs souhaitant s'améliorer en suivant des conseils de profesionnels. Fermez les yeux et laissez-vous porter par les conseils d'un kinésithérapeute Salomon, d'une diététicienne, d'un préparateur mental et d'un coach d'athlétisme pour aborder toutes les facettes de la préparation.
Dès le lundi 20 Septembre, les experts Salomon répondront à toutes vos problématiques une fois par mois pendant toute la saison au travers de podcasts pour vous aider à progresser tout en vous amusant. Vous pouvez écouter actuellement le premier épisode réalisé avec le kinésithérapeute Arnaud Tortel, expert Salomon.
Arnaud, kinésithérapeute
Depuis 2010, le kinésithérapeute Arnaud Tortel s'occupe de la santé physique des athlètes de l’équipe internationale de Trail Running chez Salomon. Son rôle est à la fois d'anticiper les éventuelles blessures, et de les soigner lorsque celles-ci n'ont pu être évitées.
Son intervention dans le podcast sera d'une grande aide pour les coureurs souhaitant en apprendre davantage sur la préparation physique et le suivi nécessaire afin de courir dans les meilleures conditions.
Retrouvez le podcast d'Arnaud Tortel ci-dessous.
Manon, coach mental
Manon Vercouter est une praticienne en hypnose, en PNL et en reiki.
Son intervention dans le podcast portera sur l'importance du mental dans le sport et sur notre capacité à booster nos performances grâce à la visualisation mentale.
En s'immisçant dans la tête d'un coureur, la praticienne essaiera de faire sauter les limites que les coureurs s'imposent à eux-mêmes dans le but de développer un mental à toute épreuve.
Retrouvez le podcast de Manon Vercouter ci-dessous.
Tiffany, diététicienne
Grande sportive d'endurance et diététicienne de profession, Tiffany-Skye Varenne mettra en lumière l'importance d'intégrer la nutrition à son programme d'entraînement afin de donner le meilleur de soi-même.
Dans son intervention, Tiffany nous donnera ses meilleures astuces pour être dans une forme olympique le jour J.
Retrouvez le podcast de Tiffany-Skye Varenne le 29 novembre.
Fred, coach running
Depuis 2018 Fred Belouze, entraîneur du groupe Elite au Stade Français Athlétisme troque sa voix habituellement réservée aux athlètes pour partager ses conseils avec les apprentis runners.
Son but est de transmettre sa passion pour la course à pied au plus grand nombre, en la rendant accessible et compréhensible.
Ne pas se reposer sur ses acquis est un principe fondateur pour Fred, qui cherche constamment à faire évoluer ses connaissances pour apporter la meilleure expérience possible aux coureurs de tous niveaux.
Retrouvez le podcast de Frédéric Belouze le 20 décembre.