Spüre das Brennen. Es sieht vielleicht einfach aus, wenn du den Profis beim Skilanglauf zuschaust, aber die Fitnessexperten sind sich einig, dass es eines der besten Aerobic-Trainings überhaupt ist. Warum? Erstens, weil es ein Ganzkörpertraining ist und keine Muskelgruppen übermäßig beansprucht werden. Zweitens ist die gleitende Bewegung beim Skilanglauf wenig anstrengend und beansprucht deine Muskeln und Gelenke auf eine sehr natürliche Art und Weise, weshalb die Muskeln, die du aufbaust, deinem täglichen Leben zugute kommen. Drittens verbrennt Langlaufen laut der Experten bis zu 1100 Kalorien pro Stunde, mehr als jede andere Sportart. Und viertens macht es wirklich richtig Spaß. Überzeugt? Unser Sortiment an Langlaufausrüstung hat das perfekte Setup für dich, egal ob du Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi bist. Wenn du Hilfe bei der Auswahl der richtigen Skigröße für dich brauchst, hilft dir unser My Custom Ski Prozess dabei, auf Basis deines Körpergewichts den perfekten Ski zu fi

• Ausdauer-Langlaufski für Damen